自卑严重了会不会抑郁
对于越来越自卑和悲观的人来说，应该怎么办？
对于越来越自卑和悲观的人来说，应该怎么办？
有一句话这样说，有意思比有意义更有意义。倘若说生活失去了意义？那寻找日常生活的有意思之处也未尝不是意义。回到你的困惑来说，你觉得生活的意义是什么呢？是学习取得优异的成绩，继而得到一份不错的工作，朋友讲信义亲戚相和乐，以上都是寻常意义。更多的还需要自己去寻找，只要热爱生活，偶尔阴天雾霾，大多是阳光灿烂，又何来悲观？相信自己
自卑和焦虑症的区别是什么？
自卑和焦虑症的区别是什么？
自卑是指人对自己的评价低，看不到自身的优点和长处，并且总自责，觉得自己没用，这种认知评价会产生焦虑，但不得是焦虑症，但非常自卑的人经历某些挫折失败，容易形成抑郁症。
焦虑症是一种常见的心理疾病，长期担心那些不该担心的事情，形成了自动化思维，控制不住的担心，并会伴有胸闷气短、心慌心悸等等躯体症状，是一种条件反射。
自卑的人容易形成心理问题，抗打击能力差。焦虑症的人往往很自卑。
自卑是因为自己缺乏面对生活中各种问题的勇气和信心而产生的不敢面对的状态。焦虑是因为一些事情引发自身情绪上的烦躁不安。
自卑和焦虑有本质区别，却又时刻相关。
自卑心理和生长环境有着最直接的关系，亲人的溺爱，父母的怀疑，他人的否定。慢慢的，一个人从心理上就会认为自己什么也做不好，自然就会产生自卑心理。
焦虑是一个人对人，对事的犹豫不决，捉摸不透，无法驾驭而产生的慌张，急躁的心理，和自卑有着本质区别。
而自卑的种子一旦在心理埋下，那么，相伴随的焦虑，抑郁等心理就一定会随之而来。这就是为什么说自卑和焦虑既有本质区别，却又时刻相关。
一个人自卑时间长了，就会对自己的能力产生怀疑，从而失去很多机会，同时又感觉自己驾驭不了很多事情，慢慢的会感觉自己难以应付身边的人，事，自然就会产生焦虑状况。
随着自卑和焦虑心理的根深蒂固，就会使人失去对人对事的积极心态，慢慢的对人对事失去兴趣，抑郁情绪随之而来。渐渐的，一个人就真的走入深渊了。
自卑，焦虑，抑郁，其实都是一种心理疾病，不及时治疗，后果不敢想象。所以，及时咨询，及时治疗，不断沟通，多多学习，人还是能够战胜心理疾病，健康快乐的生活下去的，一起加油吧！