奶水不足吃什么可以下奶
奶水不足喝什么中药？产后奶水不足，吃什么食物可以催奶？
奶水不足喝什么中药？产后奶水不足，吃什么食物可以催奶？
如果想要喝中药来进行奶水补充，可以到一些正规的中医院来进行咨询，因为每个人的身体情况不一样，医生也是要根据患者的情况选定一些中药，且不可私自的喝一些中药来进行帮助奶水分泌，以免喝的中药里含有一些对宝宝不利的成分。可以喝一些猪蹄汤，老母鸡汤来帮助催奶。
催奶的食物有哪些？
如果宝宝喝母乳，妈妈奶水不足，我建议妈妈尽量多喝汤汤水水，如排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤，纯牛奶，猪蹄汤可以催奶，也需要保持心情舒畅，如果心情不好也会影响母乳，也需要注意多休息，尽量身体不能劳累，不能吃辛辣食物和生冷食物，注意饮食清淡。
奶水不足吃什么好？
哺乳期可以吃一些花生猪蹄汤，具有很高的营养价值，有助于通乳下奶。或者多吃一些新鲜的水果蔬菜，和肉类食品，可以补充身体所需的营养。女性也要保持心情的愉悦，放松一下自己，否则也会导致奶水不足的情况。在哺乳期间注意补充营养，好好调理身体，均衡饮食，劳逸结合，才会有充足的奶水和强健的体魄。
吃什么奶水会更多一点？
二宝现在三个多月了，前两个月感觉奶水还可以，第三个月了，觉得二宝奶水不够吃，每天也吃肉什么的，水果也吃，喝很多的水，就是奶水不够？请教一下宝妈们，你们平时都吃什么？
奶水少的原因很多，首先你这个已经是二胎了，要确定腺体是否通畅，如果是因为腺体不通畅，导致的奶水上不来，那么这种情况你越喝下奶东西，不仅奶水上不来，反而会容易造成堵奶，腺体通畅后在调整一下，你的饮食 心情 睡眠，气血，让宝宝多吸勤吸，这些都做到了，没有下不来的奶水，除非你的方法不对
喝豆浆，喝水，我是喝豆浆追回来的，就是花生红豆红枣枸杞牛奶打成米糊，每天都喝，如果还不行的话就煮成汤，当水喝，让孩子多吃，刺激母乳分泌。
正在喝木瓜牛奶，当做上午和下午的加餐。我吃的简单，把木瓜剜成小块，蒸一蒸，出锅趁热倒上牛奶，一起吃了。感觉有点效果，关键是吃了这些母乳也更有质量。不过我奶还是不够，我气血虚，又买了通草和枸杞大枣一起闷水喝。