如何帮助孩子解决情绪失控的问题
宝妈情绪失控怎么办?
宝妈情绪失控怎么办?
确实有情绪失控的时候,上一天班,尤其赶上有事,中午没有午休,回来再照看两个孩子,一个5岁,另一个3周半,他们一折腾,就会情绪失控!
这样要:
首先,意识到自己情绪出了问题,提醒惹事方,该收敛一些了,我已经发火;
(一般不起作用)
其次,深呼吸,叫孩子爸爸来助力,自己马上去干多别的事情,转移自己注意力;比如去一歌没惹的屋子里去打拳;大省对外嚷几下;让情绪发泄出来;
最后,一定要爸青县发泄出来,不能憋在心里。
大家要找到适合自己懂发泄发泄方式。
男孩,今年九岁遇到一些小事就会发脾气,如何帮孩子控制情绪?
家长做好自己就是帮助孩子最有效的方法,此外并没有更好的方法。倘若你自己都不能很好的处理情绪,你还想帮助孩子不被情绪困扰,那只能越帮越乱,还不如不帮的好。关于家长和孩子的关系,一旦孩子出了问题,家长总习惯从孩子身上找原因,却忽视了家庭成员这种共生关系决定了问题虽然发生在孩子身上,但原因却不在孩子而在家长的身上,家长有问题不去解决,却莫名其妙要帮助孩子解决问题,这是十分荒唐的。