小孩子增高最好的食物
五六岁小男孩爱吃肉，米饭青菜吃的也可以，可还是很矮小是怎么回事？
五六岁小男孩爱吃肉，米饭青菜吃的也可以，可还是很矮小是怎么回事？
要进行科学补钙：1.选择高钙食品，如虾皮、牛奶、豆腐、筒子骨等原料；2.注意钙、磷比例，人体内钙磷比例在2:1可以更好促进骨骼发育；3.多接受光照；4.增加体育运动。
您的上述原料只是在脂肪和碳水化合物以及维生素的含量上较丰富，对于钙的摄入量上缺乏，所以出现上述情况，希望能对您有指导作用。
这个问题是家长最关心的问题之一！
首先，如果是过于矮小，可是检查一下是先天父母遗传还是后天发育不良，或者生长激素不够。这个需要到医院专业治疗。
如果这些都正常，也有可能是肠胃吸收功能不好。建议饭菜做得烂熟，多选取些孩子易消化的食物。给孩子吃些健脾胃的食物（土豆，南瓜，山药等等），或者饭药（比如鸡内金，小儿消食片），补充益生菌。
另外，多运动有助于消化吸收，多晒太阳补补钙。
还有一点，父母别着急，有的孩子开头长的慢，潜力在后头。也有的孩子先长。只要是在正常生长范围里，都没问题。
首先看看爸爸妈妈个子怎么样，遗传有很大的影响的，如果爸妈个子都矮小，那么孩子应该不会很高，但如果先天条件不好的话，后天还可以弥补一点点，比如说他爱吃肉是什么肉，像牛肉可以给小孩多吃点有助于长高，后天的运动也很重要，多打篮球多运动也是有助于长高的，所以小孩长不高的原因也是多方面的，各个方面都尝试下。
田七海马炖鸡汤真的能帮助孩子长高吗？
感谢邀请。经常有家长问，田七海马炖鸡汤能不能增高？这个方子我不知道从哪里出来的啊，先不说有没有用，我们先分析下有什么价值，以及服用过之后的结果，你就知道了。
中药田七性味甘温，具有散瘀止血、消肿定痛的作用，田七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用，动物实验显示对动物造血干细胞的增殖具有明显的促进作用。
《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”
《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”
主产地(原产地)：云南。
功效：补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食（如果你的孩子经常打架，你可以常熬给他喝喝）。
海马：属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有北方人参，南方海马之说。海马性味甘温，是一种名贵中药，具有补肾壮阳，调节气血、舒筋活络、增强体质的作用，肾阳虚多用。
老祖宗传下来的东西，存在即是理由。而且这两样东西都是温肾补肾的药材，中医上讲：肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养，看来还是有点依据的。
田七海马炖煮鸡汤，可以促进骨头吸收营养，补益肾气，充足气血促进身体骨骼生长发育，确实对孩子长高会有一定的帮助的。
注意事项：但是在使用上要注意一个问题，就是孩子还小时千万不可以服用。因为田七、海马、鸡肉均含有一定的激素类物质，大量食用的话会导致孩子提前发育，使骨骺线闭合，若是这样的话恐怕反而会阻碍了身体长高。
秘诀： 对于要补身、长高者，要先用鸡油把三七炒制，再放鸡汤里熬制。如是要疗伤者，三七直接放进汤里熬制便可以。
反而你经常用的话会引起小孩子的早熟，因为海马它是有补肾的作用的，补肾壮腰骨，小孩子经常补肾的药，不早熟才怪了对吧？
那能否喝呢？为什么有的说有效呢？我们不妨可以通过测骨龄来判断喝这个汤的时期，
如果骨龄还很小，可以通过营养、睡眠、合理的膳食、适当的体育锻炼进行调整，促进长高。
如果骨龄测算结果已经不小了，这时我们就可以炖田七海马鸡汤，进行最后冲刺，争取再长高一些。
也就是说，三七海马炖鸡汤，是可以让孩子长高的汤。如果你家有十二、三岁到二十岁的青少年，就该行动起来了。
但凡药物具有一定的毒性，不论中西药，因而饮用这款炖汤也不要太频繁，以一周一次为宜。
几个孩子十岁左右开始喝，很管用，身高撑撑撑地长。
这两年她老人家不再提这事，问了才知，这些孩子喝了是长得快，但后面反而不怎么长了，有的甚至不如预期的高。感觉这种土方是让孩子提前发育，但对最终身高作用不大，有的孩子甚至因为提前发育，导致最终身高受限，得不偿失。
民间长高秘方：就是如果你家有十二、三岁到二十岁的青少年，正处于发育期长身体的年龄，那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝，可以辅助小孩长高，特别是在福建、广东等沿海盛产海马的地方，更是流传甚久的长高秘方。
想要给孩子煲汤喝，个人觉得更要关注脾胃功能。脾胃功能要好所以呢你可以用太子参，茯苓，白扁豆，独角精炖瘦肉给它喝，一周两次。
或者山药莲子茯苓芡实——四神汤，这样的话脾胃功能好，这样吸收的营养才够啊，身高才会提上去的嘛！
孩子的身高啊它有百分之七十是遗传的啊，那么后天呢它可以通过生活习惯呢、饮食习惯、运动，睡眠的一个管理啊，它可以提高10-15厘米左右，那怎么做呢？
首先你要吃好，吃对，均衡营养，助长的食物，否则孩子天天吃零食能高才怪呀。
其次，运动，长高运动，跳绳，打篮球，游泳，摸高，这些不能代替营养，更不能由大补，偏方代替。
另外，睡眠，晚上9.30没有睡着，睡眠质量不好，也都会大打折扣。