小孩子多吃水果有什么好处
火龙果如何做给宝宝吃？几个月的宝宝才可以吃水果？
火龙果如何做给宝宝吃？几个月的宝宝才可以吃水果？
在6个月左右的时候，可以适当的给宝宝吃一些火龙果，可以把火龙果捣成泥给宝宝吃，火龙果富含水溶性膳食纤维，还能促进肠胃消化的功能，但是不易过多的给宝宝使用，因为食用过多可能会引起腹泻，家长也可以选择其他丰富的水果给宝宝吃，水果里含有大量的维生素，对宝宝的成长发育都有很好的作用。
宝宝两岁只吃米饭，不吃菜，怎么办呢？
可以试试以下做法：
1、把菜切的碎一点，块尽量小一点。
2、给宝宝尽量做炖菜，把菜煮得烂一点。方便宝宝咀嚼，虽然宝宝牙齿长好了，但是宝宝可能不能马上接受较硬的食物。我家宝宝，给她做炒肉时，有点硬就不爱吃，把肉放菜里一起炖的就爱吃。
3、少油少盐。过于油腻的食物，可能不容易被宝宝接收。油和盐不能加太多，宝宝的肠胃可能会不适应。
4、菜种类多样化。蛋类、鱼类（刺一定挑出来）、虾、肉、青菜换样做。可以试试从黄瓜做起，黄瓜味道清香，很容易被宝宝接受。
5、做法多样化。清蒸、炖菜、凉拌、煎炒，不重样的尝试，总有宝宝爱吃的。
宝宝不爱吃饭，只要不是生病了，就要为宝宝多尝试做几样，找到适合宝宝的口味。在宝宝，不爱吃菜时，别忘了让宝宝多吃水果补充缺失的营养。