小孩子极度缺乏安全感怎么解决
孩子睡前老说害怕做噩梦,不敢睡觉,要怎么安抚?
孩子睡前老说害怕做噩梦,不敢睡觉,要怎么安抚?
我觉得这个问题你需要重视起来,好好跟孩子聊一聊。
首先,你需要问明白孩子,他害怕什么,做噩梦会梦见什么?然后根据他说出的情况好好跟他梳理一下头绪,告诉他不必害怕,同时给他讲讲噩梦是怎么来的。然后陪着孩子一起入睡,给他足够的安全感。
其次,你可以有意无意的给孩子讲解一些关于晚上的知识,比如为什么天会黑呢?因为地球在自传,天黑了有什么好玩的事呢?我们可以静静听屋外晚归的人们回家的声音,可以静静听鸟鸣花开的声音,甚至可以听到瞌睡宝宝来陪我们睡觉的声音,等等,尽量把黑夜描述的可爱有爱些,这样孩子就不怕黑了。
还有,以后孩子在睡觉之前,尽量选择一些安静凝神的活动,比如读读有爱的绘本,和孩子一起聊聊天谈谈心,不要再看特别刺激的动画片,不要听一些对于孩子来说恐怖的故事,不要剧烈运动,折腾起来没完没了,因为晚上神经细胞过于亢奋的话,很难入睡,做噩梦的几率会更大些。
再一点,平时多鼓励孩子,尤其是他独立完成某件事后一定要夸他勇敢,常常给孩子心理暗示,告诉他其实他是很勇敢的孩子,慢慢地孩子就会觉得不那么害怕了。
最后,我们做家长的应该多抽出时间来陪孩子,多接触大自然,多带孩子做一些有趣有意义的活动,孩子身心愉悦了,精神放松了,感觉到的爱多了,都会有效缓解自己的恐惧心理。
总之,当孩子跟我们说害怕做噩梦时,我们千万不要说他们是胆小鬼,千万不要不问缘由就敷衍催促他们去睡觉,一定要静下心来倾听孩子的声音,了解他内心所想,这样才能找到最合适的安抚办法。
两个月婴儿缺乏安全感怎么办才好的呢?
宝宝因为年纪小,对外界的认知不足,常常会被外界突发的状况所惊吓,妈妈有时常带在宝宝身边,陪宝宝玩耍,经常抱起宝宝抚摸宝宝进行安抚,不要带宝宝到过于嘈杂的地方,别带宝宝看太过惊险的动画电视等,在宝宝晚上睡觉的时候,给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境。