鳕鱼怎么做给3岁宝宝最好吃
2岁宝宝怎样吃鳕鱼？
2岁宝宝怎样吃鳕鱼？
两岁宝宝怎样吃鳕鱼？
菜市场买的鳕鱼一定要买新鲜的，把鳕鱼买回来洗干净，可以清蒸给宝宝吃两岁的宝宝可以吃清蒸的鱼，也可以把鳕鱼钻碎了，做鱼丸也可以给宝宝吃鳕鱼的营养是很丰富的，宝宝可以多吃点，应该是没事的，因为鳕鱼老少都可以吃
1岁3个月宝宝鳕鱼饭的做法？
准备所有食材：米饭/30克，鳕鱼/30克， 鸡蛋/1个，豆腐/30克， 胡萝卜/15克，西葫芦/15克， 淀粉/5克
1、西葫芦、胡萝卜洗净去皮切碎，豆腐压碎，鳕鱼去皮，洗净后剁碎，仔细超看有没有刺。放几片姜或者柠檬去腥。
2、以上食材放入一个玻璃容器内，加入米饭，再加一个鸡蛋，加几滴食用油，加入5克淀粉，加入少许盐或者宝宝酱油调味，搅拌均匀。
3、取一个干净的碗，碗底刷油，将搅拌好的食材倒入，然后轻振几下，排出空气。
4、盖上耐高温保鲜膜，用牙签扎几个孔，大火蒸20分钟左右。
5、倒扣冷却脱模后，切成适合宝宝一手抓握的大小。营养丰富的鳕鱼蒸饭就做好了，有饭、有菜、有蛋、有鱼。关键宝宝还能自己抓着吃，锻炼宝宝自主吃饭的能力。
1岁4个月宝宝辅食鱼肉做法？
1、鲜香鳕鱼泥
准备食材：鳕鱼一条、洋葱半个、胡萝卜一根
做法：先要处理一下鳕鱼，要把它的骨去掉，然后将洋葱切块，胡萝卜也洗干净切成小块；之后再将这些食材放于蒸锅中隔水蒸熟了，通常蒸二十分钟就可以；接下来要蒸好后的所有食材都放于榨汁机里榨成泥状，然后鳕鱼泥就做好了，宝宝十分的爱吃，鱼刺注意一定要处理干净了，避免让宝宝误吃到鱼刺。
2、三文鱼菠菜面
准备食材：三文鱼一条、菠菜少许、细面一小把
做法：先把三文鱼洗干净了切成小丁状，接下来把菠菜洗干净也切成段备用，之后在锅中烧热油把三文鱼放于锅中煎熟就可以了；然后烧开热水开始煮面，面条煮好之后再把菠菜段放到锅中；最后把面与菠菜捞出来与煎好的三文鱼放一起就可以吃了。
3· 冬瓜鱼肉粥
适合年龄：8个月以上宝宝
食材准备：鱼肉一小段、冬瓜20g、五倍粥一小碗
做法步骤
（1）将鱼肉和柠檬一起蒸煮去味，然后将鱼肉去皮挑刺后碾压成小颗粒状，用手摸一下是不是还有小鱼刺；
（2）将冬瓜切成小颗粒备用，在锅里面加入一点水，将冬瓜颗粒倒入锅里面；（水不要加太多了，冬瓜本身就含有水分）
（3）等冬瓜颗粒煮软之后再加入鱼粒，炒一下再倒入五倍粥，搅拌均匀就可以起锅了。