遇到一点挫折就想逃避怎么克服
遇到事情自己就逃避，该怎么克服？
遇到事情自己就逃避，该怎么克服？
自卑、自疑、自我否定，这样会非常痛苦，而且会形成个越否定越恐惧、越恐惧越否定的恶性循环。
解决的原理是：1.把注意力从这个否定循环上移开，放到自己的价值实现上。2.通过做事逐渐认同自己。
做法：靠自己救自己很难，因为自己在失控边缘，总是一腔热血一遇到熟悉的环境激发了熟悉的恐惧就放弃了。所以别靠自己，靠环境。让自己进入到一个氛围好的组织里，少想多做多承担，经历一段时间的付出，让自己的注意力从对自己的审查上移开，放到对事情的解决和对他人的帮助上，逐渐认同自己，就逐渐舒服起来、开始改变了。
挫折困难就心情消沉抑郁不已，想要逃避的该怎么办？
逃避也不是办法，最好的办法就是主动出击，走出来，让自己心情好起来。
如何积极面对挫折和困难，不逃避？
其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.
30岁了遇事总是逃避不面对该怎么办？
不敢面对,是因为你害怕受伤.害怕面对你所不愿接受的事实,害怕面对你无法面对的抉择.逃避不是办法,就算逃得再远,你心里永远有个坎在这,没解决,永远摆脱不了.既然无法逃避,就干脆接受,勇敢的去面对,当你鼓起勇气来面对这一切时,要放松心情，要自信，心里默念这都不是事