宝宝第二个月要吃什么营养 宝宝8个多月了，给宝宝继续吃米粉还是做点营养粥吃呢？

宝宝第二个月要吃什么营养

宝宝8个多月了，给宝宝继续吃米粉还是做点营养粥吃呢？

宝宝8个多月了，给宝宝继续吃米粉还是做点营养粥吃呢？

宝宝8个多月了，可以吃粥也可以吃米粉，看宝宝的接受程度。但不管给粥还是米粉都要搭配进去肉菜，不能光吃主食，就类似大人不能光吃大米饭一样，时间长了会缺乏营养的。
特别是米粉，不能光给宝宝吃这个了，除了营养单一以外，还不利于锻炼孩子的咀嚼能力。
8个月的宝宝通常能处理一些颗粒、岁末状食物了，要针对起发展提供适合的性状。
具体操作如下：还应继续保持每2-3天新加一种食材的原则
辅食性状应从泥糊过渡到岁末状
提供给宝宝可以手抓的一些食物，比如软土豆条、胡萝卜条之类的，锻炼手部精细动作的同时也会帮助其咀嚼能力加强，从而也能促进大脑发育。
注重食物的多元化，每天肉蛋奶水果粮食等要搭配好，不要只给单一的粥、米粉、面条。
推荐两个能增加营养密度的粥：猪肝菠菜西红柿粥
准备食材：猪肝、菠菜、西红柿、大米
做法：
猪肝跟柠檬一起泡一小时，中间换水。 洗干净去筋膜切小块，放锅里煮开，捞出洗干净。再起一锅水重新煮熟，捞出料理机打沉泥，备用。
菠菜焯水，切碎。备用
西红柿画十字在顶端，用热水烫一下剥皮，切碎。备用。
大米加8倍水煮粥，我一般用炖盅，快要好了的时候把肝泥和菠菜碎、西红柿丁放入锅中再煮一会就好。
鲜虾胡萝卜黄瓜粥
准备食材：鲜虾一只，黄瓜一段，胡萝卜一小段，大米，水
做法：鲜虾去壳去虾线切碎，黄瓜胡萝卜也切碎，一同放入炖盅，预约1.5小时。
如果担心营养流失的多，可以用普通锅做，变粘稠了再依次加进去各种食材就行。
基本开锅香喷喷哈，搅一搅就变的很粘稠了有颗粒但是也不是很大，适合宝宝吃哈。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

婴儿可以不吃辅食吗？

首先，看一下“辅食”的定义按照我国的膳食指南，“辅食”是除母乳/配方奶以外的其他各种性状的食物，包括各种天然的固体、液体和商品化食品。例如，市面上婴儿米粉、麦粉、果泥、肉泥、手指饼干，家里自制的肉泥、粥、面等等
（图片源自网络）
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其次，为什么要宝宝添加辅食？一方面，随着宝宝的成长，单一的母乳/配方奶已经不能全部满足6月龄后宝宝的能量和营养素的需要，及时添加辅食可帮助宝宝更好的获取足够的能量和营养素。
另一方面，随着宝宝的胃肠道消化吸收功能的发育完善，以及认知行为能力和感知觉各方面的发展，宝宝也需要更多的体验，尝试和接受多样化的食物，以便于从被动喂养逐步学会自主进食，从以奶为主的液体食物模式逐渐过渡到日常多样化的饮食模式。
通俗点说，添加辅食除了补充营养外，更主要的为了让宝宝适应和接受日常的饮食——由多种多样的食物、多种不同的质地型态的组成常规饮食，毕竟一个人不可能一辈子喝奶吃流食为生。同时，还为了让宝宝学会吃饭的技能和学习良好的饮食习惯，抓取食物送到嘴里，咀嚼、舌头搅拌、吞咽都是需要反复训练学习才能熟练掌握的。胃肠道的消化吸收功能的完善成熟，免疫耐受的获取，也需要接触各类食物成分的刺激。
事实上，宝宝在6个月左右时，他也在为接受各种奶以外的食物做好生理准备，会表现出众多要吃点不同食物的信号。
因此，如果一个宝宝错过了添加辅食的合适时机（一般是不早于4个月，不晚于8个月），一方面，家长也将可能会遇到较多的喂养困难问题，例如恋奶不爱吃辅食，不会吃辅食。另一方面，没有及时添加辅食，宝宝也可能出现一些营养素缺乏，例如铁摄入不足，严重的出现缺铁性贫血，生长发育迟缓等等。而咀嚼训练机会少，会影响舌头的锻炼和颌面部骨骼、牙齿的发育，也会出现一些发音问题。
综上，添加辅食看似吃饭小事，其实是宝宝一个学习复杂活动，走向独立的关键时期，如无特殊原因，还是需要适时适量循序渐进的添加辅食，跳过这一步对宝宝成长并无益处。
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我是十二郎，一个营养师妈妈，致力于母婴营养育儿多年