女孩子生长发育期要补充哪些
女孩12岁了，要长个子，有什么好的营养补？
女孩12岁了，要长个子，有什么好的营养补？
是需要多吃一些营养的物质，例如多摄入一些优质蛋白，矿物质维生素比较丰富的食物，这样才是有利于孩子的生长发育的，平时需要让孩子多喝一些牛奶，鸡蛋，豆制食品，还有鱼虾等食物，都是要进行使用的，避免让孩子出现挑食的现象，在长个子期间也要经常让孩子进行一些户外运动。
幼猫如何补充蛋白质,给猫补充蛋白吃什么？
一、羊奶粉处于幼龄期的幼猫的肠胃是很脆弱，不能吃太硬的东西，在喂养幼猫的时候最好给它喝喵.想..羊奶粉，口感极佳；三个月以内的幼猫主要还是要以奶为主，所以建议家长平常应该给小猫喝奶粉。二、猫粮的更换三个月以后小猫可以慢慢接触猫粮，牌子很重要，市面上的猫粮产品各种各样，好口碑的猫粮对猫咪发育很重要；光吃猫粮营养可不够，幼猫的营养要足才能长得好，可以搭配吃喵.想..营养膏，能够有效的针对幼猫来补充营养。三、不宜大量摄入蛋白质除此之外，每周可以小猫喂些牛肉或者鸡胸肉等，但是要注意量不能多，每次就喂指甲那么大的的几小块就好了；要定时定量的喂，不能今天喂少明天喂多，猫罐头如果要喂的话要拌食喂，不能单独喂，因为猫罐头属于高能量，高蛋白质的食物，单独喂猫咪会消化不良引起肠道不适。
给孩子补充维生素C有什么作用？应该如何补充呢？
谢要！
维生素C，主要功能为促进铁的吸收，促进伤口愈合，无妨坏血病，促进微血管健康，增强机体免疫力等。如果缺乏，儿童生长发育缓慢，容易感冒，免疫力低下、易贫血、关节痛，色素沉着等。婴儿如果缺乏，常有激动、软弱、倦怠、肋软骨接头处扩大，四肢长骨端肿胀以及有出血倾向，全身部位不同程度的出血、血肿或瘀斑。
给孩子补充维生素C的作用？其一、给孩子补充维生素C，主要是为了促进铁的吸收，预防儿童青少年贫血，因为贫血会影响孩子的发育和健康。
其二、给孩子补充维生素C，可增强免疫力。
应该如何补充？1、如果没有缺的症状明显，不用刻意通过维生素C制剂来补充。可以通过食物来补充就可以，比如，引导孩子多食蔬果，新鲜蔬果是维生素C的主要食物来源。
2、如果孩子特别容易感冒，而且生长发育缓慢，有贫血症状等，在补充铁剂的同时，还要补充维生素C。
维生素C的补充，不能超量，超量会出现一些不良反应，危害到身体健康。比如腹泻、多尿、恶心、尿结石等。小儿生长时期如果服用过量，反而会患骨骼疾病。
维生素C的UL(可耐受最高摄入量)摄入量为:
0～岁 400mg/d
0.5～岁 500mg/d
1～岁 600mg/d
4～岁 700mg/d
7～岁 800mg/d
11～岁 900mg/d
14岁以上，均为1000mg/d