需要专门补钙吗
蔬菜可以补钙吗？
蔬菜可以补钙吗？
蔬菜类产品是能够补钙的，比如芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇、圆白菜、油菜、雪里蕻、菠菜、空心菜、鲜毛豆等，这些菜肴都可以有效地调节混合食物中钙的含量。有些人担心，菠菜吃前必须过一遍水，会不会把里面的钙丢失，科学实验的答复是，过水后的菜中钙的含量不会降低，所以不必顾虑烹调过程中钙的丢失问题。
补钙挂什么水？
短期内可以通过输液补钙，长远还是需要通过口服钙剂补钙较好。当然，食补很关键，增加蛋白质食物的摄入会有利钙的吸收。
“钙”世无双、“镁”丽人生，缺钙想挺拔难，缺镁想柔美也难！
钙与镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成对地出现，而且钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。 所以在补钙的同时，要注意镁的摄入。
挂补钙的水。
却看要挂水吗？从来没有听说过诶，我们缺钙的话，如果是小孩子缺钙的话，有专门的钙剂来补充啊，像那种呃药片的，然后还有呢是那种水儿的水剂型的？好多人都说水剂型的吸收比较好，如果是因为缺钙引起，会引起一些疾病的话，这个还是建议去专门的医院里面去，那有的小孩就是因为缺钙啊，骨质，身高不够的话，这些更专业的还是求助于医生比较好。那对待小孩，我尽量是觉得不要轻信于偏方了，是有听说过偏方治大病的问题，这都是走投无路的人和身边真正有过用的人才采用的方法，所以我们尽量还是科学喂养，科学用药，嗯，多相信科学一点！
婴儿和老年人都需要补钙吗？
对婴儿来说最好的钙源是母乳，6个月內母乳喂养的宝宝每天能从母乳中获取225～250毫克的钙，所以6个月內母乳喂养的宝宝并不强调额外补钙
婴幼儿和儿童缺钙有碍发育，常见的会引发佝偻病等；老年人缺钙会造成骨质疏松，容易骨折。
所以，老人小孩是最需要补钙的群体，当然不管年龄，缺钙都需要补钙的。
一般的缺钙，多吃些含钙多的食物就好了；严重的要专门的钙片或其他钙剂了
没查出 缺钙。不需补钙但日常饮食。要多吃含钙多的食品多晒太阳小孩老人如发现关节痛应马上检查补钙老人要吃盐酸氨基葡萄糖片这是我亲自休验过的，小孩发现关节痛向发胖十一二岁。那是生长痛应补钙我孙子就这样。
这个要根据每个人的身体状况，俗话说缺啥补啥，不能够营养过剩。有的老人上年纪了身体缺少很多微量元素，那就买点复合维生素最好，儿童缺钙可以炖排骨，补充的比较好
婴儿要补维生素D，缺钙厉害了话才补钙，老年人确实要补钙的。