怎么才能让自己开朗起来
内心悲观却外表开朗，每天都活的很压抑，生活在黑暗中，怎么才能逃离这种困境？
内心悲观却外表开朗，每天都活的很压抑，生活在黑暗中，怎么才能逃离这种困境？
理解！听说过吗一一″死要面子，活受罪！这句话就是你此时的写照。
人生苦短，生存不易，活在物欲横流的当下，我们都免不了有困惑压抑的时候。
苦闷的时候，放下太强的自尊心，跟自己的长辈，身边的挚友，去敞开心扉倾诉一下，或许你的心情会好很多。
心里阳光一点，看到的事物会很美，心里忧郁，看到的事物会很悲凉，努力调整心态，早日走出雾霾。祝你好运。
如何让自己变得外向，会说话，爱说话？
我曾经是一个内向的人，有时上课回答问题，声音都非常小。但现在的我是个外向的人，朋友很多，见个大场面也不惧场，和当初真是天壤之别。以下几点分享给大家，让你也变得开朗外向。
①多读一些文学作品。从作品中吸取精华，让你的语言更丰富。只有会说了才能变外向，让你有了说话的思路。
②看一些综艺节目，比如主持人大赛，开讲啦这些节目。自己不会说就要多学，看看别人是怎么说的。
③一旦有机会锻炼绝不放手。试着给自己创造说话的机会。试着在公众面前讲话。
其实外向和内向就在一念之间，一颗平和的心态来面对这个世界，对于强敌不畏惧，对于朋友要真诚，对于自己要勇敢~