保护孩子脾胃的正确方法 春节将至,如何保养你的脾胃?

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保护孩子脾胃的正确方法

春节将至,如何保养你的脾胃?

春节将至,如何保养你的脾胃?

脾胃在人体中是一个很重要的器官,中医把它定为“后天之本”,又到传统佳节,亲朋好友、同事同学、战友领导,见了面,总得流于形式,山珍海味,杯斛交错…这时候,一定安保养好您的“后天之本”,1.酒不醉人人也不要醉,浅尝即止。2.大饮大食也是不行的,素荤达配,6一7成饱就可。3.多饮水,少甜食。4.少吃刺激性食物,少凉、冷饮。5.坚持有序锻炼。祝新年“后天之本”畅运,新年好身体健康,万事如意!

过年大鱼大肉吃多了,孩子脾胃不好怎么办?

过年大鱼大肉吃多了,孩子脾胃不适怎么办?第一要注意后面要清淡饮食,给脾胃一个休整的机会。第二,可以吃一点山楂,有消积健脾,尤其是有助于消化肉食的功效。第三,可以试一试中医的推拿按摩,比如说顺时针摩腹。如果食积的现象比较严重,可以到正规的中医诊疗机构服用一些中药进行调理。