保护孩子脾胃的正确方法
春节将至，如何保养你的脾胃？
春节将至，如何保养你的脾胃？
脾胃在人体中是一个很重要的器官，中医把它定为“后天之本”，又到传统佳节，亲朋好友、同事同学、战友领导，见了面，总得流于形式，山珍海味，杯斛交错…这时候，一定安保养好您的“后天之本”，1.酒不醉人人也不要醉，浅尝即止。2.大饮大食也是不行的，素荤达配，6一7成饱就可。3.多饮水，少甜食。4.少吃刺激性食物，少凉、冷饮。5.坚持有序锻炼。祝新年“后天之本”畅运，新年好身体健康，万事如意！
过年大鱼大肉吃多了，孩子脾胃不好怎么办？
过年大鱼大肉吃多了，孩子脾胃不适怎么办？第一要注意后面要清淡饮食，给脾胃一个休整的机会。第二，可以吃一点山楂，有消积健脾，尤其是有助于消化肉食的功效。第三，可以试一试中医的推拿按摩，比如说顺时针摩腹。如果食积的现象比较严重，可以到正规的中医诊疗机构服用一些中药进行调理。