孕妇喝的益生菌普通人可以喝吗
孕妇可以喝益生菌吗？
孕妇可以喝益生菌吗？
孕妇是可以喝益生菌的。益生菌主要是调理肠胃功能。建议平常饮食方面可以适量的多吃点高蛋白高纤维的食品，例如多吃蛋类，奶类，坚果类食品。平常可以适量的喝点孕妇奶粉或者是吃点鱼肝油来补充钙质。要避免经常性久坐，以免出现便秘的症状。
孕妇不消化吃益生菌有作用吗？益生菌是调理肠道的孕妇能不能吃？
吃益生菌是有一定作用的，但是在吃益生菌的时候，一定要在医生的指导下才能够服用，主要是孕期有很多药物是不能够服用的，有些药物对胎儿是有一定的影响。在怀孕期间不能够盲目的服用药物，同时要多吃一些容易消化的食物。这样也能够减少出现消化不良的情况。
孕期补充孕妇益生菌安全吗？
益生菌是调节肠胃的，孕期食用没什么害处。孕期容易引起便秘，最好是天天吃些香蕉，增加粗纤维的摄入量，我个人认为比单纯食用益生菌更健康。
怀孕补充孕妇益生菌是安全的,益生菌主要调理肠道
功能,孕妇很容易产生容易便秘的。在期间适当的吃一些益生菌能够预防和缓解便秘的情况。在平时饮食也要注意调整，也可以做到预防便秘。最好还是生活饮食上调整,食用上补充,各种蔬菜水果都要吃,不挑食保证身体健康,营养充足。祝生一大胖小子
是安全的，可以适当补充，最好还是合理饮食
孕期补充孕妇益生菌是安全的，但如果只是因为便秘而吃益生菌，建议可以多吃火龙果、香蕉、红薯，蜂蜜。
我孕期便秘时，吃火龙果和红薯的效果最好。
孕妇容易便秘，有必要补充益生菌，最好是空腹服用效果好。
当然安全了，益生菌就是帮助调理肠道菌群，促进营养吸收和消化的，我是整个孕期都在吃妈咪爱蕴护孕妇益生菌，这个是专为备孕、孕期及哺乳期女性开发研制的，它采用全球文献最多、母婴产品应用最广泛、安全性最高的菌株。益生菌添加量高达100亿/袋，保质期内生存活菌数高达15亿/袋，像孕早期的孕吐现象都是可以改善的，你就放心补充吧。
排卵期间打算要宝宝可以喝益生菌风味发酵乳吗？
谢谢邀请！
排卵期间，可以吃益生菌风味发酵乳的，只要你对酸奶不过敏，酸奶质量合格，喝完不会腹泻拉肚子，则正常饮用对备孕和正常受孕都没有不良影响。
在超市里，经常可以看到各种品牌的乳酸菌饮料，那乳酸菌饮料中的乳酸菌益生菌吗？答案是否定的，并不是所有的乳酸菌都属于“益生菌”。只有那些可以活着到达肠道，有足够多的数量，对人体健康起到有益作用的乳酸菌，才可以被称之为“益生菌”。
相对于普通的乳酸菌，益生菌具有更好的耐胆盐、耐胃酸的能力，可以耐受各种不利的生存环境，其在人体肠道中定植，发挥着各种有益的生理作用，如：1.调节肠道菌群的平衡；2.抑制有害菌群的生长；3.调节机体免疫力。因此在众多种类的乳制品中，发酵乳被认为是将益生菌传递到人体内的一种最理想载体。益生菌发酵乳是将菌种的保健作用和发酵乳的健康功效有机结合起来。
益生菌发酵乳不仅在备孕期可以正常饮用，在临床医疗中益生菌也可以作为一味“良药”发挥着改善健康的巨大作用，比如：益生菌在预防和治疗未成年和成年人的感染性腹泻方面有着很好的效果。任何原因的导致的急慢性腹泻都会造成大量的益生菌丢失，会导致出现肠道菌群的失衡，补充益生菌可以使肠道重新建立起平衡的菌群，有效维护肠道健康。
有些人在感冒时或疑似炎症感染时，就会在无医嘱的情况下，自行购买和使用抗生素，这样都是不推荐不鼓励不支持的，因为光谱抗生素不能够识别有益菌和有害菌，因此服用抗生素会将肠道内所有细菌统统杀灭，就可能会出现抗生素相关的腹泻，这种情况常规建议要给予益生菌配合治疗，但益生菌和抗生素服用时间至少要间隔1小时才行，益生菌可以帮助肠道菌群尽快地恢复平衡。
而且益生菌在肠道内可以起到双向调节作用，不仅腹泻可以使用，便秘的时候也可以服用益生菌来进行调节肠道。
如果题主在备孕期，则建议题主从现在就开始补充叶酸，大量的研究证明在孕期补充叶酸可以有效降低先天性缺陷的发生风险。同时在备孕期要注意体重体脂的情况，因为研究证明，女性体脂低于17%则会影响月经周期，体脂低于22%的女性则会影响正常排卵，饮食紊乱货存在过度运动锻炼的女性都是不孕不育的高危群体。
研究证明，合理的科学的饮食习惯可以减少排卵异常并改善生育结果。
武医生，江苏省中医院 临床营养科 主管营养医师，欢迎关注我并一起交流学习共同进步！ 若有问题，欢迎在评论区或加入飞聊“健康饮食，健康人生”留言！