在家带孩子怎么不与社会脱节
每天在家带娃的你是如何做到不与社会脱节的？
每天在家带娃的你是如何做到不与社会脱节的？
谢谢邀请。
每天在家带娃是很多宝妈现在的生活状态。带娃的生活是很枯燥的，而且很累，我们没有时间出去接触外面的世界，那么我们怎么做到不与外面脱节呢？
一，我们平时可以多关注一些时事新闻，这样的话，我们可以了解到外面的动态，不与社会脱节，和别人聊天儿又聊的。
二，我们可以在网上都有与别人交流。比如说通过软件分享一些自己的育儿心得，和很多宝妈一起交流，这样的话也能收获朋友，也能增长知识。
三，我们可以在带宝宝的同时可以做一些自己喜欢的事情，比如说插花，剪纸，还有十字绣等，可以提高自己的动手能力，这样的话对自己的恢复也有帮助。
现在网络比较发达，我们可以通过手机了解外面的一切，也不会和外面脱节了。
独自带宝宝快四年了，感觉自己与这个世界格格不入了，怎么办？
孩子一上学，你可以找点自己的事做，找个时间灵活的工作也是可以的，比如文员，柜台，开个花店，或者做个手工编织，电商，微商，甚至别的你喜欢的工作都可以的，慢慢形成自己的圈子，总结起来就以下几点。
一、加强自己的社会性，投入社会开始工作，让自己忙起来，不仅接触的人多了，社会性加强了，自信也会回来，毕竟，工作中的女性，认真的样子，最美。
二、不断学习，只有不断学习才不会跟社会脱节，等孩子有自己的思想，有问题想你指导解迷的时候，你也能以理服人，给他指引方向，更教会他为人处世的道理。试想，自己都不会为人处世，又怎么来指导教育自己得孩子呢？而这些都是需要学习，在接触社会得过程中不断总结得来的，即使这些道理你都懂，怎么让孩子自己掌握，而不是靠嘴说让孩子知道，也是有艺术性和诀窍在里面。也需要学习和实践。
三、化妆，打扮自己，让每一天都认真对待，做个积极向上正能量的宝妈，这样的你，谁会不爱？身边的人这都会被你影响吧，包括你们宝宝也会为有这样的妈妈，性格更开朗，更快乐和幸福的吧。
四、学会调节自己的情绪，做发光的自己！
刚才又看了下你的问题。
宝妈，如果有心事，可以私信我，我愿意当树洞，积极排解你的坏情绪，“与世界格格不入，”这个你要小心哦，当心是轻度抑郁症，推荐你看一些心理学的书。试着接受社会，接受身边的人，接受自己，心里不开心，觉得委屈，也不要自己憋在心里。找好朋友吐槽，或者也可以跟我说，愿你早日打开心结，敞开心扉，接纳别人，宽容自己，走出不愉快。给你一个爱的抱抱，加油，为母则刚！
具体方法；
一、分散注意力，好好休息： 已到了休息时间，就不要老是在想着吃饭、工作、或者思考，建议远离电子产品，好好地闭目养神。
二、放松心态，让自己积极一些： 面对冲突以及矛盾时，要保持豁达、宽容的心态。必须正确认识自己的能力，量力而行。要经常保持积极愉快的情绪，遇到不顺心的事，主动寻找它积极的一面，就会产生积极向上的情绪。
三、亲近自然，积极运动：运动能使人分泌一种使人心情愉快的物质，喜欢运动的人，一方面身体得到了锻炼，另一方面能塑造人的气质，经常锻炼的人更精神，更有活力。可以带上宝宝一起锻炼，或加入跑步团队，或者去健身房。
四、培养兴趣，多吃甜食：甜食也能让人心情愉悦，面包蛋糕或者甜点，可以买来吃，也可以自己网上搜教程，买来材料自己做。一方面让生活更精致，一方面也培养了自己的兴趣爱好。做的好了也是一门手艺。
希望这些对你有帮助，加油，宝妈。
加油(? ??_??)?