流产手术多久之后才可以做运动 流产后休息几天最合适，几天后才能运动？

流产手术多久之后才可以做运动

流产后休息几天最合适，几天后才能运动？

流产后休息几天最合适，几天后才能运动？

流产之后休息半个月比较合适，在半个月之后可以运动，在半个月之内可以做一些较轻的家务活或者是散散步等，但是不能剧烈的运动，以免引起腰酸腿痛，注意不能受凉，以免引起寒邪入侵，多吃一些含铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉。

做流产后需要休息多久才能恢复了的啊？

做完流产手术后一般需要在家休息半个月左右，一个月之内都需要格外注意休息，不能劳累，不能剧烈运动。流产手术的恢复一般需要一个月左右的时间，手术后身体处于一个相对虚弱的时期，术后的一个月内在饮食、运动等方法都要注意，要加强营养。

流产之后多久可以运动的呢，适合做些什么运动的呢？

在流产手术后建议4周以上可以运动，建议慢跑或者做瑜伽等都是可以的，注意观察分泌物的变化，观察是否在6周内有月经来的，注意不要吃生冷的食物，适当的加强营养，多休息一段时间会有帮助的，平时也不要有熬夜的情况，注意再次性生活应该避孕。