习惯2小时午休时间如何快速改变
我刚进厂，第二天因为睡过头没去上班，我该怎么办？还用不用去上班？
我刚进厂，第二天因为睡过头没去上班，我该怎么办？还用不用去上班？
看来你是个不长脑子的毛孩子，拿这样的问题上头条来问，够幼稚的，刚上班就睡过头，你是个傻孩子啊，不上心，不上进，不思进取，还问还去不去上班，心真够大的，现在的社会，只要有心，谁都能够生存，就你这样，不知道爹妈养你到啥时候！悲哀呀
倒班工人如何调整好作息时间？
本人没经验，但听做沐足的大姐说过，一天一倒是缓不过来的。她们的做法是一周一倒，整周地夜班，再整周的早班，这样勉强在休息一天后倒得过来。但长久来说还是伤身体的，所以她们干两三年就得缓一缓，换份工作时间正常的工作，或回家休息一下再出来打工。