1到2岁育儿绝招
两岁宝宝只吃肉不吃菜，有哪些方法可以帮助宝宝爱上吃蔬菜？
两岁宝宝只吃肉不吃菜，有哪些方法可以帮助宝宝爱上吃蔬菜？
感同身受，我家小橙宝刚开始除了土豆还能接受外，其它蔬菜一律“来之就拒”，就连肉也只是“浅尝则止”，愁死人了。后来通过不懈努力，情况稍微好转，跟家长分享一下我们探索的“化整为零”、“活色生香”、“捆绑销售”三种让蔬菜好吃的方法。
之前在回答中也介绍了几种我们使用的“鱼目混珠”、“改头换面”等方法，但那主要是针对不爱吃肉的方法，在此就不再介绍了。
一、蔬菜“化整为零”，让孩子不知不觉间吃下去。刚开始我家小橙宝除了土豆，其它蔬菜基本不吃。尤其是青菜，强迫着她吃下去，在嘴里嚼啊嚼，根本咽不下去。
后来我们炒菜的时候就把菜切得很短，她接受的稍微好一点，但还是不很理想。因为蔬菜吃的少，小孩每次大便都很干燥。
1.最后想了个办法，直接把菜剁碎或者拿料理机打碎，用那种隔水炖的煲汤锅给她煲粥喝。
有的小孩接受不了青菜的味道。根据您宝宝的情况可以放点肉，稍微放点盐，有点味道孩子会更容易接受一点。
2.打碎的菜不好炒，可以过水焯再打碎凉拌，加点盐、几滴香油，香喷喷的。
二、把蔬菜跟主食融合在一起，“活色添香”。把蔬菜榨成汁混到面里面，加酵母和面(我们用的面包机来和面，也有专门的和面机)、发酵然后在揉面切好馒头块，上锅一蒸就得。或者和面，用面条机轧成面条都可以。
或者用红薯、玉米等杂粮做成杂粮馒头也可以。如果不想动手操作，去买一些现成的蔬菜馒头或面条也行。
1.五颜六色的馒头，让孩子“爱不释手”，再放点糖，让孩子“爱不释嘴”。
2.用大骨煮个汤，蔬菜面一下，放点大骨上带的碎肉，香喷喷，活色添香。
让吃蔬菜成为一种享受。
这样虽然不能说是真正的吃青菜，但也能培养孩子慢慢的接受青菜的味道，从而爱上吃青菜。
三、捆绑销售，吃肉送菜，买一送一。由于孩子爱吃肉肉，这就可以从这里做文章了。很多菜本身没有什么味道，跟肉类在一块加工后会吸收进汤汁，吃起来跟肉的味道很像。
比如土豆、冬瓜、茄子等家常蔬菜。比如说家常菜又适合两岁宝宝吃的，土豆炖鸡块，土豆炖牛肉。
炖好之后，把面面的土豆用勺子一压成小土豆块或土豆泥，混着炖的烂烂香香的鸡块或牛肉，一块喂下去，宝贝保准不会反对。
四、总结等孩子长大点后，家长可以变着花样的做一些煎茄子、豆腐煲等等颜色诱人、又有味道的家常菜，相信宝宝会慢慢爱上蔬菜的。
小橙宝和理工男老爸，从自己的成长经历出发，用事实和数据分析，用不一样的视角跟您一起探索孩子成长中遇到的每一个问题。如果您觉得有帮助，请点个关注吧，方便以后给您带来更多优质的内容。
宝宝照如何拍摄？
不知道你问的是如何拍摄（过程），还是怎样拍好儿童照呢？如果说是如何拍摄，前期你需要和顾客沟通顾客是否有喜欢的照片风格，最好了解一下拍摄的儿童的年龄和性格偏好（属于安静型的还是活泼好动的）。然后根据顾客的需求结合自己已有的道具和水平做好准备，与自己的助理沟通一下需要准备哪些东西。到顾客家里或者出外景还需要有应变能力（应付一些突发的状况）。拍摄过程中，需要不断和儿童进行沟通，若儿童还不能进行独立沟通（需家长配合引导），善于抓住儿童最真实的瞬间或者有意义的瞬间又或者是儿童经典的表情。可以多拍些，顾客的选择空间大，自己选片的空间也比较大（抓拍的时候可以一下拍很多张，觉得不好的照片可以自己先删除）。如果说是如何拍好儿童照，这说起来就更多了，拍的时间越长，对相机的设置，周围环境对人物的影响，灯光如何打等等会越熟练，拍摄的效果也会越好。