产后月子怎么坐比较好
坐完月子手指有些麻是怎么回事？
坐完月子手指有些麻是怎么回事？
坐完月子手指发麻，可能与缺钙、坐月子期间受凉、颈椎病等有关系。建议注意保暖，多吃点含钙丰富的食物，如果手麻严重，最好去医院做一次相应的检查，比如检查类风湿因子、血沉、抗O、血常规、颈椎拍片等，明确诊断以后再具体处理治疗。
坐月子怎么睡姿最好？平躺着睡觉好吗？
坐月子期间，在甚至来说没有特别的禁忌，只要哪个部位舒服就可以采取哪个部位来睡觉的，平躺着睡觉也是比较好的。在这个时候身体比较虚弱，身体的抵抗力也会非常的下降，需要增加自身的营养，好好的护理，护理不当就有可能导致出现一些并发症或者后遗症。
坐月子的产妇每天吃几顿饭比较合适啊？
坐月子的话也就是一天三顿，女性在怀孕期间是非常辛苦的，生孩子也会耗费很大的力气，生完孩子后一定要饮食营养丰富，在饮食上要做到少食多餐，具体的要求按产妇的饮食，没有具体的规定，一天几顿饭合适，饮食饭菜要多样化，避免饮食单一，要注意营养全面。
产妇做月子能喝牛奶吗？这段时间应该要补充哪些才好了？
产妇在坐月子期间可以喝牛奶，因为牛奶主要是富含蛋白质以及钙，可以补充营养，一般这个阶段尽量选择纯牛奶，因为纯牛奶可以加热，避免过凉刺激到胃肠道引起腹痛腹泻，同时这个期间也需要注意多吃肉类，家禽类，鱼虾，鸡蛋等，也要补充维生素多的蔬菜和水果。
坐月子要一直躺着吗？
坐月子不是要一直躺着，但是尽量卧床休息，这样对于身体的恢复是有非常大的好处的，如果想要下地走动，最起码要两个星期左右才能够进行，而且还得看具体情况来说，如果体质比较差的话，可以晚一点下地走动，但如果体质比较健康那么就可以找一些下地进行运动，这样还能帮助身体加快恢复。
月子可以自己坐，或是不坐吗？
坐月子是有必要的，坐月子是为了让身体生殖系统尽快恢复的一个过程。在这期间不能受凉，不能干重活，需要足够的休息和营养补充才能让身体尽快的恢复。如果没有家人帮忙，就请个保姆，如果经济条件不允许就让自己老公照顾。
自己坐月子就意味着除了要照顾自己还要照顾宝宝，这让本来就虚弱的身体更加的难以恢复。所以最起码需要有人照顾你最少一个月之后。我是两个孩子的妈妈，家里也没有公婆照顾，生老大的时候是娘家妈妈照顾我坐月子，出了月子就自己照顾孩子，自己做饭洗衣。生二胎的时候是大姑姐照顾我一个月，二胎是剖腹产我也只坐了30天的月子，出月子后就自己照顾两个孩子，现在小宝5个月，我自己经常会腰痛的直不起来。所以一定要爱惜自己的身体，以后照顾孩子的路还很长。
月子可以自己做，生之前把做月子所有的东西准备齐全，宝宝用尿不湿基本上只要宝宝不是早产或者先天不足自己能搞定的，还有就是吃饭问题，我儿子出生时是让隔壁饭店厨师做好送过来的，我们是在外地生的，