孕妇每天走多少步适合
在怀孕中期的孕妇每天走多少步最合适？
在怀孕中期的孕妇每天走多少步最合适？
在怀孕中期的时候可以根据自己的身体状况来选择散步的时间，并没有规定需要走多少步特别合适的，可以在饭后适量运动半个小时到一个小时之间，在散步的时候幅度不要过大，也不要走的过快，孕周期的时候也要加强营养，因为这个阶段的话胎儿生长发育是比较快的。
孕中期每天走多少步最合适？
首先我并不是医生，也不是业内人士，只是说说我自己的想法。
我们正常人每天走7000到8000步是非常有利于健康的，走的太少没用，走的太多又不利于腿部健康。
对于孕妇我觉得每天慢走2000到3000多步是不错的，既有利于生产又有利于补钙，但也要考虑个人体质，孕妇如果每天运动太少，是不利于生产的，还有可能造成胎儿过大，希望我的回答能帮到你。
孕后期每天走路10000步的运动量够吗？
看自己的身体啊！有些人得少走，有些人要多走啊！
我孕前期大夫就不让多走动，让我尽量卧床休息。因为胎盘低啊！
后期没事了，自己每天都在小区散步，有时候10多分钟，有时候半个多小时。散步的时候也注意自己身体，如果有肚子发紧发硬的情况就立即停下来休息。如果这种情况多，还得去医院检查问问大夫什么情况。如果是偶尔这样休息了就没事了，那就要多注意，随时观察着。要是发紧发硬就少走点，要是没事就多走些。反正我就是这样的。