女人小产后吃什么东西补血
流产后多久能吃阿胶糕?还有啥有助于身体的恢复呢？
流产后多久能吃阿胶糕?还有啥有助于身体的恢复呢？
流产后随时都可以吃阿胶糕的。阿胶糕的主要功效就是滋阴补血，在流产后适合吃阿胶糕的，有利于身体的恢复，流产后当天就可以吃阿胶糕。流产后要注意多吃一些补气补血的东西，可以吃红枣、猪肝、枸杞、西洋参等，这些都有利于身体的恢复。
流产后吃什么补气血？
流产后可以吃一些枸杞，红枣，桂圆，莲子等一些食物来补气血，可以把这些食物做成桂圆莲子汤，红枣莲子汤也是具有补气血的作用。流产后也可以吃一些老母鸡汤乌鸡汤排骨汤来增加营养，也对恢复身体起到一定帮助作用，也要注意多休息，勤换被污染的内裤。
坐小月子，鸡肉和什么搭配营养？
你好，我们这里一般是熬鸡汤。可以用香菇还有少许红枣来熬。也可以用莲藕，莲藕有补血健脾的作用。也可以用山药来熬鸡汤，产妇吃了有养身子补气血的作用。但吃鸡汤一定要在产后两周才能吃，原因是因为头半个月你乳腺管还没打开，吃早了易堵奶。还有刚生完宝宝身体是很虚的，中医讲究虚不受补。两周以后你再吃鸡汤吧！谢谢