制定孩子良好午睡习惯的详细方案
培养孩子午睡后自行整理调整好作息时间情绪方面不激动有好办法？
培养孩子午睡后自行整理调整好作息时间情绪方面不激动有好办法？
习惯养成是一辈子的事情，不管是一个好习惯的养成，还是一个坏习惯的养成，都是需要一定时间的积累，并且习惯一旦养成了，不管是好习惯还是坏习惯都比较难改。人的一生中习惯养成最重要的阶段，便是十岁以前。现在由于家长们工作压力大，并且现在这个时代，不管是父亲还是母亲都会工作，这样就会导致父母没有更多的时间在育儿上面花费更大的功夫。因此泰安家长们想让孩子们养成好的行为习惯，就不得不拜托学校的老师。校内管理其实对孩子行为习惯的养成起不到太大的帮助，因为学校主要是为了缓解家长们放学接孩子难的问题。因此，养成好的行为习惯，需要把孩子放到校外管理进行培养，他们注重的是更为精细化的管理服务，它能够满足家长们各种各样的需求，在行为习惯的养成上很多人知道的贝尔安亲有自己的一套模式。理会把一些中华优秀的传统美德以视频的形式，或者是以游戏扮演的形式呈现在孩子们的面前，让孩子在潜移默化中养成好的行为习惯。教育孩子要大度放开，给孩子充分的信任，大雅胸怀、以孩子为本，关注孩子的未来。对待每一件事必须心态平和，即使面对孩子个性走样、犯错，也要用理智来控制情绪，以宽容去感化孩子，引导孩子反思行为，培养孩子远大的目光和宽阔的胸怀及人格的发展。
孩子马上要上幼儿园了，要如何调整他的生活作息习惯呢？
首先表扬一下这位家长，有这样提前准备的意识就很棒了，如果能够真正的做到那就更棒了上幼儿园意味着孩子第一次离开爸爸妈妈独自进入集体生活，从熟悉的家里到陌生的幼儿园，孩子也要花时间去适应。
而变化了的作息方式，也是孩子要去适应的一个很重要的方面，在这个过程中，如果家长能够积极配合园所帮助孩子更快的适应幼儿园的生活，对孩子的健康成长也会起到很大的帮助
那家长应该怎么去做来让孩子更快的适应幼儿园的生活呢？具体来说要做到下面几点
1、帮助孩子养成早睡早起的习惯因为从事幼教行业，小编接触了很多很多的家长，也深知一个简单的【早睡早起】并不是所有的家庭能够做到的
首先就是【早睡】，在晚睡已经变成常态的现在，想要做到早睡确实需要多花费一些精力，但是也并非无法做到
小编就认识 这样一对父母，每天晚上到孩子睡觉的时间就放下手头的事情，关了灯营造一个睡觉的氛围，在孩子睡着之后再忙自己的事情，这样时间长了孩子就养成了早睡的习惯，而家长要做的其实只是在孩子睡觉的陪伴着TA而已。
而在上幼儿园之后，【早起】就成了家长头疼的问题
不过早起的前提就是早睡，如果孩子有早睡的习惯，每天到点自然就醒了，也免于孩子早上不想起床哭闹的情况
2、帮助孩子养成午休的习惯其实基本上所有的园所都会给孩子准备午休的时间，孩子吃完午饭、做完饭后活动之后就到了午休的时间。
孩子在幼儿园的活动比较多，而且不只是早上，下午也有孩子的活动，午休也是让孩子能够缓解早上的疲劳，养足精神应对下午的活动，所以对于孩子来说，午休的重要性不言而喻。
而在家里，孩子可能也会午休，但是时间却不是固定的，而且很多家长也是考虑到不打搅孩子的休息，就让TA每次都睡个自然醒。最终造成的结果很可能就是：
白天睡多了，晚上就不睡了
最后造成一个非良性循环，对于家长来说也是很头疼
所以在家里，如果想要让孩子养成一个好的午休习惯，就要让孩子在早上有活动的消耗，这样孩子自然就会产生疲累感，中午的午休也自然水到渠成
3、帮助孩子养成基本的生活自理能力幼儿园是集体生活，孩子也需要在这样的集体中得到成长，虽然每个老师都会一直陪着孩子，但是因为不止一个孩子，所以如果孩子能够做到独立吃饭、穿衣甚至如厕，那么TA在幼儿园的生活中有可能就会获得更多的快乐。
而如果孩子缺乏基本的自理能力，在集体中可能就会产生情绪低落的情况，所以家长在家中不要一手操办孩子的所有事情，即便孩子做的不够好不够快，但TA终究是要学会这些的，让TA自己在家里就掌握这些当然会更好
最后，只要家长能对孩子的教育多些关注，主动配合园所的活动，孩子一定能在幼儿园健康快乐的成长~
撰文/京华合木中国幼教行业综合服务专家，专注为您解决幼教路上的各种难题。