怎么能不在意别人对你不好的评价 从来都不夸奖别人的人是什么心态?

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怎么能不在意别人对你不好的评价

从来都不夸奖别人的人是什么心态?

从来都不夸奖别人的人是什么心态?

一个精至的利己主义者。其实,与其家庭教育有很大的关系,她把同学对她的关心帮助照顾当作理所应当的,或者干脆是我又没让你们帮我的想法。所以呢,少了感动感激感谢之类的情感。
社会是一个大讲堂,没人惯着她,碰几鼻子灰就该反思了。

经常会因为别人的一句话耿耿于怀,该怎么克服或者改善?

从心理学上来说,这是关于自我评价体系的原因。解决这个问题,有方法。
先讲原理,再说方法。心理学上有一个模型。首先,会有一个外部输入的激发事件。输入后,被我们的认知进行处理。随后输出人的情绪或者行为。
在这个结构里,题主的情绪,并非和别人的言语内容有关,而是和自己的观点有关。
并且,别人的言行,属于题主不可控的因素。自己的观点,属于可控因素。
认识到原因,方法就清晰了。
解决方法1??首先,在认知里,题主对自身要求偏高。最起码是比对自己的评价要高。所以,首先要从自己身上发掘闪光点。每个人都有自己的特点,频繁关注自身亮点,并且持续的发展它,这些优点最终会发展成为自我认知的支撑。有了支撑,自我就能确立起来。
2??其次,题主的评价系统里,他人评价所占比例偏高。通俗点说就是,更多的注重他人对自己的评价。所以,别人的话,对自己的作用更强。
重视自己的观点。发掘自己的亮点。
自我评价高了,别人的言论就不会放在心上了。
祝?祝题主找到自我,内心笃定。