喝奶粉的孩子用补dha吗
喝配方奶粉需要补充鱼甘油吗?
喝配方奶粉需要补充鱼甘油吗?
我是营养科曾医生,希望我的回答能对你有所帮助!
因为工作原因,最近一年都在基层医院儿保上门诊,你提到的问题也是许多妈妈关心的问题。
对于任何一种营养素的需求,我们都要明白这样一个道理:身体缺不缺?如果缺乏,采取哪种方式补充?补充的方式是否安全?
对于0~2岁的婴幼儿,无论是中国还是欧美国家都建议补充:400IU的VD。但是在我国营养学家做过大样本调查,无论是母乳喂养还是人工喂养(配方奶)的婴儿,不仅缺乏VD,也缺乏VA ,所以我国儿保医生的建议都是补充鱼肝油(维生素AD 制剂)。
母乳当中的VA 、VD含量都少,尤其VD —20IU/L,纯母乳喂养的宝宝几乎不可能通过母乳获取足量的VD 。6月龄以内的宝宝,也不可能通过阳光获取。补充VD制剂是唯一可以选择的途径!
那么配方奶喂养的宝宝需要服用VD吗?我国对婴儿配方奶粉中的含量是有规定的,40~60IU/kcal ,而配方奶提供的热量大概是60~70kcal /100ml ,这样计算下来,需要喝到1000ml 的奶才可能达到400IUVD。
※1ug=40lU
所以说,无论哪种方式喂养的婴儿,都需要足量补充鱼肝油(VA 、VD )。
儿保医生一般不会建议只给宝宝补充VD ,因为我国婴幼儿整体缺乏VD,与发达国家相比仍然有差距(发达国家只建议补充VD )。所以,遵医嘱科学合理补充鱼肝油(VA 、VD ),才能保证宝宝骨骼健康发育,也能预防呼吸系统疾病!
婴儿开始喝奶粉之后还需不需要每天吃VD3?
宝宝10个月之前母乳,每天晚上都吃VD3的,现在开始断奶喝奶粉了,现在一天喝3顿奶,共600ml,两顿辅食,中间吃点水果,那么还需不需要吃VD3?
婴幼儿每天需要获得400iu维生素d,也就是10μg维生素D3.
喝婴儿配方奶粉的话,一般奶粉中含有维生素d,但不同的奶粉vd的含量不一样。你可以看一下奶粉的配方表,根据宝宝每天的喝奶量来计算每天摄入维生素d的量。然后根据计算出来的量酌情给宝宝补充维生素d。
因为天然动植物中不含维生素d,所以宝宝辅食及水果中的维生素d含量可以忽略不计。
另外,如果宝宝在户外日晒的时间比较长,也要酌情减少维生素d的补充。因为人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。