宝宝最爱吃的家常菜
虾滑的6种家常做法大人孩子都爱吃？
虾滑的6种家常做法大人孩子都爱吃？
材料
虾仁500克，鸡蛋一个，黄瓜半根，橄榄油，盐，鸡精，淀粉，料酒，蒜末，姜丝少许
做法
1.锅中加入少许橄榄油，油温5成热时倒入虾仁，少许料酒烹2分钟盛出
2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀，半根黄瓜去皮切成片，另起锅再倒入适量橄榄油，6成热油温下鸡蛋液，立刻倒入虾仁翻炒两下再倒入黄瓜片，放入适量盐翻炒片刻，填入适量鸡精、蒜末、姜丝翻炒几下倒入少许淀粉勾芡即可出锅
一日三餐中什么菜适合孩子吃？
孩子的胃肠较弱，吸收能力也没有那么好，所以建议给孩子的三餐要营养丰富，高蛋白，低脂肪，易消化吸收的食品。
比如，早餐要有蛋有奶，有适量的主食和小菜，午餐可以有肉粥，有主食，最好能有点粗粮，炒点青菜或是做条新鲜的鱼，晚餐可以喝点粥或是汤，吃点水果就可以了
各位吃货宝宝们，有没有简单易学的家常菜推荐一下呢？
青椒切丝，蒜薹切小段，喜欢吃肉的可以放点肉丝，油热先倒入蒜薹，翻炒一会倒入青椒，依次放入食盐，花椒粉，耗油，鸡精，最重要的是一定一定要加入面酱和孜然粉，我们是北方人用来夹饼子和馒头很好吃。