孕妇最佳吃dha时间
怀孕几个月开始就可以吃DHA？
怀孕几个月开始就可以吃DHA？
怀孕中期三个月之后就可以吃dha，因为dha对胎儿的大脑发育和视神经的发育比较有好处，所以在怀孕中期就可以吃点dha，也可以结合口服复合维生素和钙片。深海鱼类当中的dha含量比较高，所以可以每个星期吃2~3次的深海鱼类。
怀孕吃DHA的最佳时间？
在怀孕后5到6个月可以补充DHA的，所以看一下身体的情况，观察孕妇的食欲是否正常，在怀孕的后期应该多吃新鲜的蔬菜水果，建议不要熬夜，看一下睡眠的变化。补充DHA对孩子的智力发育是有一定的帮助的，注意计算预产期的时间，尽量不要着凉。
孕妇什么时候可以吃DHA？
如果经济条件允许，怀孕三个月左右就可以吃DHA。DHA俗称脑黄金，怀孕时DHA能优化胎儿大脑椎体细胞的磷脂的构成成分，不仅可以促进胎儿脑部发育，还可以促进胎儿视力发育。平时多吃点海产品比如多吃点鱼类，适量增加水果蔬菜的摄入量 。
孕期dha一天中什么时候吃最好？
孕期dha建议晚上睡觉前服用，因为晚上睡觉以后肠蠕动相对比较慢，dha在肠道内存留的时间比较长，能够得到充分的消化和吸收。孕期补充dha主要是为了促进胎儿脑部更好的发育。宝宝出生以后，6个月到12岁为脑部发育的关键时期，也建议适当的服用dha。
孕妇DHA和复合维生素需要吃到什么时候呢？还需要注意哪些？
复合维生素从四个月开始吃，备孕或孕前三个月有的准妈妈已经吃了叶酸，另外前三个月宝宝各器官才开始发育，对营养要求不高，此时需要的是心情愉快?多休息?及时去医院做对应产检。四个月开始宝宝快速发育，对营养物质有较高的要求，所以要开始吃维生素了。
DHA从四个月开始或六个月开始吃都可以，它主要是为宝宝脑部提供营养，而宝宝脑部有几个发育高峰期，所以建议从四个月开始吃较好，另外根据有经验的医生说DHA有可能会导致胎儿的头部过大，所以在后期检查时如果宝宝头围相比正常值略大，尽量减少吃过停止吃。
孕妇DHA一天中什么时间段吃效果最好？
这个是没有什么特别的时间讲究的，可以根据自身的情况来安排时间，早上的时候服用或者是下午服用都是比较合适的，在怀孕期间补充dha主要是有利于胎儿的大脑生长发育，同时也有利于视网膜发育，可以在怀孕早期的时候一直补充到怀孕晚期。