如何吸引儿童吃饭
三岁四个月孩子不吃饭，每天除了吃少量的水果，就是喝饮料、吃糖、巧克力，该怎么办？
三岁四个月孩子不吃饭，每天除了吃少量的水果，就是喝饮料、吃糖、巧克力，该怎么办？
当然了，孩子已经接受了糖和巧克力这种诱人的味道，当然不喜欢吃正餐了，况且还给孩子喝饮料，都是没有营养，并且会影响孩子味觉的食物，所以孩子肯定不再接受白米饭和蔬菜之类的食物了。
孩子在开始添加辅食的时候一直到2岁之内，都不建议给孩子吃任何调味料，或者实在做不到，可以在1岁前不添加任何调味料，1-2岁可以少油少盐少添加。之所以会这样做，就是为了让孩子能够接受食物本来的味道，最天然最自然的味道，可以逐渐的让孩子接受清淡的食物，而不是对重口味的食物感兴趣。
3岁之前不给孩子吃含糖量高的食物，比如糖块、饮料、奶制品等。这个阶段是孩子乳牙萌出的阶段，从6个月左右孩子开始长牙，一直到2岁半左右全部萌出，在乳牙萌牙的时候，一定要给孩子打好基础，少接触甜的食物，以保护孩子乳牙的发育。
现在孩子已经3岁多了，看样子是不该吃的东西都吃过了，该吃的似乎都不太喜欢吃，这个和喂养习惯有关系。那么怎么给孩子调整呢？
我们平时不要用糖果类的东西做奖励给孩子。
把家里的各种零食全部断掉，让孩子看不到。
可以尝试着用面、蔬菜、肉类等做出“零食”的样子，比如面和蔬菜做成小软饼，让孩子逐渐接受食物。
大人也不要吃任何的零食或是糖果类的东西。
巧克力还是别吃了，容易造成孩子早熟。
如果你真的认为这个问题需要改进，那么自然就会相处办法，不要听之任之了，这些东西对孩子的成长没有一点好处。家长不会拿着刀子去害孩子，但是用这些食物让孩子吃其实道理是一样的。
小孩三岁了，吃饭坐不住好动，不愿吃饭怎么办？
感谢提问。
首先我们要意识到三岁的孩子好动是她的天性，所以我们要尊重孩子的天性，然后有意识的去引导他逐步遵循行为规范。
其次吃饭是孩子的事，三岁的孩子他能够觉察到自己是饱还是饿，要去尊重他自己的感觉，而且要让他学会去体会表达自己的感受。
因此我们家长可以做的就是到点到餐开饭，我们所有人都很遵循用餐的礼仪，坐在餐桌旁，每个家庭都有一套自己的吃饭的时间规定。这个时候可以提醒孩子到吃饭的时间了，请你洗好小手坐在餐桌旁一起吃饭。
如果孩子不好好吃饭，下去玩，就再提醒他一次，我们现在都已经吃完了，如果你不吃我们就把饭收掉了。
接下来如果孩子在还没到下一顿饭的时候就喊饿，除了水果和白开水，不给他其他饱腹的零食。可以抱抱他，对他微笑，告诉他，对不起，现在不是吃饭时间，我相信你可以等到下一次吃饭。
这个时候一定要记住的是，不管他怎么哭闹，不对他发火，不对他嘲讽批评，但是也不满足他的无理要求。接纳他的感受，但告诉他，妈妈爱你，但妈妈不能答应你，我们只能在吃饭的时候才有饭吃。
然后等到下一次吃饭的时候还是如法炮制。
你会发现当你坚持这样做的时候，不要几天，孩子就会自动遵守吃饭的时间，而且可以在餐桌上吃饱吃好。
这就是正面管教中提到的和善而坚定，尊重孩子，尊重自己，尊重吃饭本身。孩子会在你的和善而坚定的态度当中学会尊重规则。