怎样可以让自己的自控力变好
怎么可以改变自己？
怎么可以改变自己？
人在没有压力的情况下，心情会比较轻松自在，也最能展现本真的自我，这是我们对生活现状比较满意的一种解读。比如，学习正常，跟得上老师的教学步伐，那么人就会对自身是一种肯定的认知 ，表现的也比较自信；比如，工作正常，收入也可以养家糊口，因为乐享这样一种生活，人会比较安于现状，除非遇到比较大的挫折，谁愿意打破生活的平衡？
所以，一个人想要改变自己，应该是对生活现状的一种不满足，或者遇到了不能释怀的问题，内心希望寻求一种突破，而唯一能让自己解脱的是打破现状，提升并改变自我。说老实话，改变不是一句口号，喊喊就完了，改变需要勇气，更需要决心，不能今天斗志昂扬，明天马马虎虎，后天糊里糊涂，如果自己不能好好约束自己，管理好自己的情绪，做事三分钟热度，那又何谈改变其他呢？
一个人在准备改变之前，先问问自己有没有决心和毅力，有没有抗压的能力，然后冷静地分析问题，看看自己对自我哪里不满意，那些是好的方面，那些是必须摈弃的，好的东西继续坚持发扬，坏的方面要毫不客气地舍弃。
当然，生活中无奈的事情有很多，很多时候也不是我们能改变的了的，我们不能要求他人做什么，但是我们总可以对自己提出要求，让自己力求做到更好，从生活的点点滴滴中突破并提升自我，不是有句话说，群众的眼睛是雪亮的，你积极了变得正能量了，大家自然会默认和欣赏你，所以，改变其实就在生活的一点一滴中。
你想改变自己吗？那就先认识自己，提升自我，多些勇气和决心，无论学习和生活都严格要求自律，一点一点地接近那个理想的自己。
有什么方法改变一个人特别爱玩手机的习惯？
手机已经渐渐融入到我们是生活，和生活已经密不可分，但时时刻刻拿着手机而丢弃学业或者工作的话就演变成了不务正业，像你这种情况的话首先你能认识到错误，就必须要有一颗坚持的心，去克制自己，在学习的这个大前提下，完成了学习可以拿手机玩玩放松一下自己，其实我也有过类似经历，手机现在功能越来越强大，可以聊天，种菜，看小说。。。所以要选择性的放弃一些东西，个人建议你先克制自己一段时间不用带手机吧，这是最笨的办法，我以前总是拿着手机，举个例子吧，我所有的应用在好友里都是排名第一，农场、牧场、抢车位、魔法卡片、好友买卖等等，当你真正到这一步的时候就会觉得没有追求了，也就不再去在弄那些东西了