十大提高孩子脑力的食物
孩子不管做什么都不专注，怎么让他改掉这个毛病？
孩子不管做什么都不专注，怎么让他改掉这个毛病？
亲手毁掉了孩子的专注力，却因孩子专注力不集中而发脾气！
没找到孩子不专注的原因
“孩子不管做什么都不专注，怎么办？”—— 经常能看到家长们提出笼统的问题。
孩子是做什么不专注呢？还是做什么又能很专注呢？
并不是做任何事情都无法专注，只是孩子在感兴趣的事情上专注，不感兴趣的事情上不专注而已。
所以，不是孩子缺乏专注力，而是有时会把专注力放偏。
这时，不要不分青红皂白的给孩子贴上“不专注”的标签，而是要具体找找孩子为什么在不专注的原因。
鼓励孩子“一心二用”
很多家长为了更有效地利用时间，让孩子学到更多东西，往往在小时候让孩子一边做这个事情、一边干那个事情。
最典型的是在学龄前孩子玩玩具时，在旁边给他放音乐、放英语，美其名曰“磨耳朵”。
让孩子边玩边听，并不能让孩子对听和玩两件事同时全神贯注，结果听也没有听、玩也被噪音干扰，同时两件事情都不能专注的完成。
事倍功半，容易让孩子养成分心的坏习惯。
需要孩子专注的事情太多
一个人的专注力是有限的，能够做的事情也是有限的。
成年人每天要做很多不同的事情，也会感觉又忙又乱又累，容易走神做错事情，更别提是孩子了。
可很多家长，放学后安排孩子参加不同的兴趣班、补习班，每天风风火火穿梭在学校和补习班之间。
回家后，需要写学校的作业、补习班的作业、练钢琴等等，甚至连周末的假期也给家长安排的满满的。
怎么让他改掉这个毛病？
1992年，弗朗西斯科·西里洛提出了「番茄工作法」。
「番茄工作法」就是通过「番茄钟」进行计时，完成一个待完成的任务、作业等，这个方法同时适合于训练孩子的专注力。
「番茄钟」具体的步骤是：
按照相关规定，使用该方法的人先选择一个待完成的任务，然后将番茄时间设定为25分钟，紧接着就专注做事情，而且中途不允许做任何与该任务无关的事，也不允许其他外在的因素打扰。
直到「番茄钟」响起的时候，在纸上画一个×短暂休息一下，再接着专注做事。
「番茄钟」简单易行，番茄时间可以根据孩子的专注的情况而定，可以是5分钟，10分钟，再依次向上递加。
如何提高学生的智育？
帮助学生学会学习
①营造良好的学习环境与氛围，激发和保护学生的学习兴趣，培养学生的学习自信心。
②遵循教育规律和学生身心发展规律，帮助学生掌握科学的学习方法，养成良好学习习惯。
③落实学生主体地位，引导学生独立思考和主动探究，培养学生良好思维品质。
④尊重学生个体差异，采用灵活多样的教学方法，因材施教，培养学生自主学习和终身学习的能力。