1-2岁婴儿辅食食谱大全素食
做一岁宝宝的肉泥怎么做？
做一岁宝宝的肉泥怎么做？
我家俩娃都是从7个月左右添加肉泥的。众所周知，宝宝6个月以后，无论是母乳还是奶粉，都不能完全满足宝宝的营养需求，所以需要添加辅食。在添加了米粉、南瓜、胡萝卜、菠菜等一般的蔬菜之后，就可以给宝宝试试肉泥了。肉类含有丰富的营养物质，是宝宝成长中不可或缺的食物，那怎么加才对呢？
● 添加时间
儿科专家都建议，辅食的添加一般从米粉、蔬菜、水果开始，在宝宝胃肠消化系统逐步适应这些素食，并且有一定咀嚼能力后，可以考虑给宝宝添加肉类辅食，通常在宝宝7个月的时候，就可以试着添加了。
● 添加的总原则
要遵循由单一到多样，由少到多，由稀到稠，由细到粗的原则，比如先做成肉泥，再做成小块，但注意1岁以内宝宝的辅食不能放盐。
● 从肉汤开始第一次尝试
可选用不易过敏的猪肉或者鸡肉的精肉煮汤。注意不要有肥肉，因为肥肉脂肪多，宝宝吃了容易拉肚子。第一次喂一两口即可，观察下第二天会不会拉肚子。如果宝宝适应的话，可以慢慢加大汤的浓度，并放一些蔬菜进去同煮，荤素搭配更有营养。等猪肉和鸡肉都习惯后，可以引入稠的牛肉汤或者猪肝汤。
● 引入肉泥的方法
当宝宝肠胃已经适应了肉味后，就可以尝试肉泥了。还是以猪肉或者鸡肉开始，可以借助辅食料理机，也可以自己碾磨，也可以直接买成品肉泥。当宝宝适应一种肉泥后，再慢慢添加别的肉类，更替食用。建议刚开始时每个星期食用1—2次，待适应后可以每天食用，并可在肉泥中添加蔬菜。
● 添加肉类辅食的注意事项
每种肉类辅食的添加，一定要观察无不良反应后才可增量或增加频次。一定要保证新鲜，建议最好是现做现吃。在市场上购买的成品辅食，也要关注保质期，妥善存放。
宝宝继米粉，蛋黄之后再添什么？既简单又营养的，目前快七个月了，谢谢各位？
您应该是在宝宝6个月时开始添加辅食，继米粉、蛋黄之后还可以添加蔬菜泥、水果泥之类的。我当时给宝宝添加泥糊状辅食主要有南瓜泥、胡萝卜泥、绿叶蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥，我发现我家2个宝宝都爱吃苹果泥。并且这些泥糊状辅食还可以混合着喂养，如苹果胡萝卜泥、绿叶蔬菜南瓜泥、苹果麦片泥等等。这类泥糊状食物做起来很简单，可生吃的就直接捣成泥，不能生泥的则煮熟或蒸熟后捣成泥。
您家宝宝快7个月了，我便结合我的经验推荐一些适合7个月宝宝的辅食，既简单又营养。
1、肉类辅食宝宝7个月时则可以添加肉类辅食，建议先从易消化的鸡肉开始，可做鸡肉汤、鸡肉泥。
鸡肉汤这个做法简单，跟大人吃的煲鸡汤一样，只是不要加盐与其它调味品，保持鸡汤的原汁原味。
鸡肉泥这个做法也简单，将鸡胸肉焯水后洗净蒸熟，然后采料理机搅成泥糊状，或者用手捣成泥糊状。可直接喝食宝宝鸡肉泥，也可以与其它泥糊状食物混合，如米糊鸡肉泥、南瓜鸡肉泥等等。
其实鱼肉也易消化，并且营养丰富，但部分宝宝对鱼肉过敏，您也可以尝试下鱼汤、鱼肉泥，如果出现过敏症状则及时停止。
随后便可以添加猪、牛、羊肉等肉类辅食，这些辅食也可以从汤、泥开始添加，当宝宝的吞咽能力、咀嚼能力得到发展后，便可以吃肉沫。
2、粥类辅食宝宝7个月时还可以添加粥类辅食，如鸡肉粥、牛奶豆腐粥、小米粥、蛋黄粥、红薯粥、蔬菜粥、鱼粥等等。
另外，7个月宝宝还可以吃面条，可用排骨汤、鸡汤等煮婴儿面条，刚开始添加时可适当煮烂一些，这样有助于宝宝消化。
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