辅食锅婴儿煎煮蒸一体
五个月的宝宝鱼汤怎么做？
五个月的宝宝鱼汤怎么做？
材料：鲫鱼、金针菇、枸杞子、大葱、小葱、姜
做法：
1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子，下油锅煎至两面金黄色取出备用。
2、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
3、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟，20分钟后，再加入金针菇。
4、5分钟后即可出锅，撒入小葱末装扮，美味完成。
宝宝一岁三个月该吃什么？
1岁之后宝宝可以尝试之前1岁内未曾尝试的食物。而且这个阶段食物可以吃块状的，帮助宝宝咀嚼能力，有利于宝宝说话。
一，蛋清
鸡蛋是人体优质蛋白质的来源之一，鸡蛋营养价值高，具有高蛋白，还含有磷脂成分，对大脑发育有营养作用。
1岁之内的宝宝可能会鸡蛋过敏，所以刚添加辅食的时候会先一点点添加蛋黄，而蛋清基本都会在宝宝1岁以后添加。
鸡蛋含有丰富的蛋白质，鸡蛋的烹调方式最好是选择水煮或者是做成鸡蛋羹。
二，鲜奶、酸奶和奶酪
宝宝1岁之内肠胃发育还不够完全，在1岁后可以慢慢加入，让宝宝可以吃些不同口味的食品。
三，海鲜产品
海鲜中也含有丰富的蛋白，1岁后宝宝可以少量尝试，一定要将海鲜煮熟煮透给宝宝尝试。
四，易过敏的水果
像芒果，火龙果易过敏的水果、宝宝1岁之后可以慢慢添加给宝宝使用。
每个宝宝生长发育情况都不一样，家长可以根据宝宝的喜欢、合理搭配饮食给宝宝。
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