如何在家快速有效改掉口吃
口吃能自愈吗？
口吃能自愈吗？
口吃本身是正常的生理现象，每个正常人都会发生 口吃，只要会说话的人都会有发生口吃的时候。 因为每个人都是有感情，有理智、会思维的高级动物，因此都会发出刺激、接受刺激、反应刺激。当人受到惊吓、恐惧时会出现口吃现象等。 除了原始状态的口吃之外，口吃现象的发生还表现在以下几种:模仿，年龄（特别是幼儿期，已学会说话，并且能够造词句，口吃现象比较多），精神性、疾病影响等。
口吃 心理障碍（排斥口吃的意识和行为）口吃病 所以说，得了口吃病，才是痛苦的开始。这个心理障碍才是口吃病的根源。 就拿我的一个朋友而言:在他小时候，一天晚上他在睡觉，不知什么原因他的奶奶在打他妈，由于声音比较大他被吓醒了，她奶奶看到他醒了，还在继续打他妈，他吓的大哭。第二天他说话就结结巴巴，家人不明白为什么，都叫他好好说话，都认为他说话太急了，就让他说话慢一点。好在他不怎么在意，在小学这段时光，口吃很轻微，他过的很快乐。记得他在初中的时候，一次上课回答问题，由于紧张其中几个字卡住了，说了半天才说出来，同学们都哈哈大笑，有的人就笑着说“今天怎么结巴了”，他一下子满脸通红，老师就让他坐下了。他从这天开始知道了自己口吃，但他那时没心理压力。但他从这天开始就害怕回答问题了，一到老师提问就心跳加速，担心出现上次的情况，结果越来越糟。随着时间的推移，他就知道自己说话有毛病，渐渐的他说话越来越少，到害怕和别人说话，变的沉默寡言，到最后变成了口吃病。性格也变的很内向，说话越来越卡，自己的信心也丧失得尽。于是，他的行为也变的畏首畏尾。不敢去买车票，担心一切说话的场合，有时连死的心也有，想着自己练话都说不好，还能干什么。就这样跟口吃病斗了十几年，越斗越严重，感觉心好累好累......这种感觉是其他人都理解不了的，痛了只有自己在角落舔舐受伤的心灵......
有幸，认识了一位老师，是那位老师让他知道口吃病的发病原理。之后他在改变说话的习惯，因为结巴了十几年说话的习惯都是病态的。说话要慢，越慢越好，必要时要用诱导法说话，感觉很有效果。时不时要锻炼嘴部肌肉，做下嘴部操，放松肌肉。最重要的是突破心理障碍，这才是最关键的，要重拾自己的信心，只有这样才能让自己解脱，拥有好的口才，他还在努力中！
说话很快还有点结巴要怎么办？
讲话语速快，就是一种习惯，你可以有意识去调节，每天对着镜子练习即可。结巴也是，可以靠后天说话的纠正练习改正的。放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。