剖腹产后多久可以跑步
剖腹产后皮肤松弛，通过锻炼能炼出马甲线吗？
剖腹产后皮肤松弛，通过锻炼能炼出马甲线吗？
女人怀孕导致皮肤松弛，怀孕期间腹部变大，这是因为胎儿的生长。胎儿渐渐长大的同时腹部的肌肉和皮肤渐渐的拉伸。
所以腹部的肌肉和皮肤仅仅是拉伸而不是长大。人体的皮肤和肌肉就像是橡皮筋一样，拉伸了可以弹回去的。
很多人生了孩子，腹部就显得送垮垮的，其实这是皮下的一些脂肪，月子里不少的油水就储存了在那里。因为怀孕期间又没有锻炼，起码运动量少再经过拉伸所以变得松弛。
要恢复提现就得锻炼，锻炼可以把皮下多余的脂肪燃烧去掉。运动让肌肉重新增加弹性，当你的皮下脂肪去掉以后，腹部肌肉有恢复的弹性和牵引力，你的身材自然又回来了。
其实不相信的人可以试一试；一个人可以把腹部变得很大，收腹的时候又可以把腹部变得很小，其实这就是原理。橡皮筋的原理，所以怀小孩只是拉伸而不是长肉。
剖腹产多久可以跑步运动？
在剖腹产手术后建议大于3个月是可以运动的，短时间内身体的恢复是比较差的，剧烈活动很可能会导致腹痛或者影响到伤口的修复的，看一下分泌物的变化，建议在产后6周及时到医院做复查，这段时间内先不要熬夜，推迟性生活的时间，及时的进补。