如何克服自卑害怕胆小
胆小，脸皮薄，自卑，懦弱怎么克服？
胆小，脸皮薄，自卑，懦弱怎么克服？
建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。
建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。
世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。
成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
胆小懦弱自卑怎么克服？
胆小懦弱自卑需要增长见识提高自身素质，需要勇气磨砺掉自己身上弱者的气息，只有不停打磨雕琢出一个立体的完整的自己，否则就只能一直在原地踏步止步不前。
如何从根本上解决自卑怯懦的毛病？
解决心理问题往往需要从认识自我开始。首先要对自己有一个全面的分析，自己的优势、优点是什么，劣势、缺点是什么？认识自己就是要认清自己的长处和短处，扬长避短。其次不去盲目的攀比，明白自己在有些方面不如别人，并且能够坦然接受。第三，清楚自己的优势和擅长的领域，通过自身优势建立自信心，有了自信心，在你熟悉和擅长的领域就不会感到胆怯。