儿童能吃多种维生素钙铁锌硒片吗
儿童饭量的大小和身高有关系吗?宝宝饭量小,不知道会影响身高吗?
儿童饭量的大小和身高有关系吗?宝宝饭量小,不知道会影响身高吗?
孩子饭量小,先要看是不是辅食(零食)过多。
实在担心,去儿童医院问问,听听专家的意见。
只要孩子睡眠质量好,适当运动,精神状态好,就不会影响身高。
平时,可做些孩子喜欢吃的但不偏食就行了。
条件允许,可少食多餐。
宝宝钙和锌能一起补吗?
钙锌同补虽然方便,但是效果会打折扣。钙锌同补的产品多为钙铁锌硒的合剂,钙和锌都是属于矿物质同时补充会有干扰,就像是我们开电脑音响听歌的时候如果这个时候来电话就会有噪音一样。
建议钙和锌分别给宝宝补充,一般在春秋季节和冬季建议给宝宝补充钙质,夏天宝宝出汗多建议补充锌,锌会随着汗液流失,所以在多汗的夏天季节建议补充。
钙建议在晚饭后吃会比较好吸收,锌建议在早晨吃比较高吸收。即使一天中早晨补锌,晚饭后补钙也不会影响吸收的。
所谓“钙锌可以同时补”是不合理的。由于二者吸收机理相似,同时补充容易产生“竞争”,钙和锌会互相影响,因此锌钙同补是不科学的。
如果确实想补充这两种微量元素,最好分开来补,如果上午补充了钙,下午才可以补充锌,反之则一样。另外,白天补锌,晚上补钙会更好。