一岁宝宝辅食菠菜蒸蛋的做法
小宝宝一岁了，不爱吃蔬菜，怎么办？
小宝宝一岁了，不爱吃蔬菜，怎么办？
把蔬菜等用搅拌机给小宝宝打成泥，在做面汤或其他主食时放一些进去。小宝宝都很爱吃！看微博里新手妈妈说这样的效果非常好！！
一岁10个宝宝能吃哪些蔬菜？
一岁10个月宝宝能吃的蔬菜很多，例如:根茎类:土豆，地瓜，紫薯，山药等等，都是不容易过敏的首选蔬菜。
西蓝花，菠菜，白菜，娃娃菜，油麦菜，菜花，胡萝卜，西红柿等家常常见蔬菜，这个月龄的宝宝，也都是可以吃的。
还有菌类，香菇，鲜蘑，金针菇，海鲜菇等等，口蘑炖汤也可以的，味道鲜美营养价值高，多吃蔬菜能有效补充体内维生素，改善便秘
1岁半宝宝一周详细食谱？
一岁半宝宝基本和大人吃得差不多了，一日三餐，周一早餐吃面条中午米饭加点排骨汤白菜，晚餐米饭蒸鸡蛋再加点绿菜，每天都换着点吃
菠菜蒸蛋正宗做法？
准备食材菠菜、鸡蛋4个，调味品盐，鸡精、葱等。将菠菜洗干净切细条，鸡蛋和开到入蒸盘和菠菜拌匀，放入调味品，在锅里蒸8分钟就开以出锅了。
1～2岁宝宝可以吃什么？
1～2岁宝宝可以吃什么？
1～2岁宝宝可以吃的辅食，以稀、软、烂为原则，可以吃肉丁、鱼丁、炒虾仁、肉糜蒸蛋、小丸子、鱼片等辅食，菜类不要粗纤维，绿叶蔬菜煮烂多数可以吃。
满1岁宝宝，门牙已出，2岁宝宝，牙接近出齐，有了一定的咀嚼能力，主食应以软饭、稠粥、烂面、麦糊、面包、馒头、包子、馄饨、饺子等为主。牛乳、豆浆也是幼儿重要的营养食物，每日可喝450～600ml，以保证优质蛋白和钙的摄食充足。辅食以稀、软、烂为原则，可以吃肉丁、鱼丁、炒虾仁、肉糜蒸蛋、小丸子、鱼片等，菜类不要粗纤维，绿叶蔬菜煮烂多数可以吃，如菠菜、花菜、西红柿、冬瓜南瓜等。这些食物容易嚼碎吞咽，口味美、营养好，菜肉、鲜豆混合做成煨饭、煨面，也是不错的选择。还可适当搭配点心和水果。
1～2岁宝宝的食物应注意主辅食合理，荤素搭配、干湿配合、粗细粮交替、食物多样，避免食品单调，造成孩子挑食、偏食。喂养的次数，以一日三餐为宜，可以在正餐间加1次奶，睡前再加1次奶，喂养过频会影响食欲。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
点这里，查看医生回答详情