自己的情绪藏在哪里
心里有许多的心事却无处诉说，该怎么自己调节呢？
心里有许多的心事却无处诉说，该怎么自己调节呢？
解放自己的路上自然自由自在的好运常伴好好活着没有时光在等您我过自己想g的天酸苦笑的的不烦人的生活就找机会给自己一个好的解脱想睡觉就自己好好的睡大觉吧这样什么事都在您我的开怀中睡意满满的想开了
心情不好，朋友圈和抖音不想发，在头条里发心情会不会被熟人刷到？
心情不好，发朋友圈和抖音是对内心情绪宣泄的一种方式，在头条发心情很少能被发现，但是也不排除被发现的可能，既然想宣泄自己内心的情绪，还是不要太在意别人，发心情肯定会有人看到，我们心情不好的时候是需要静静或者跟别人沟通，要么自己调节好心情，要么找到别人沟通寻求一丝安慰使得心灵得到慰藉。
1.既然心情不好又不想被熟人刷到，我觉得你还是找个关系好的朋友倾诉倾诉，说说心事，这样心情也就好了。
2.你不想被熟人看到自己的朋友圈或者心情，我觉得你心理可能有一定的问题，可能存在一点自卑的心理，一点孤独的心理，在生活中要慢慢的克服这种心理，尤其是自卑与孤独，多跟别人交流沟通，人毕竟是群居动物，当我们心情不好一定要找到一个合适的宣泄途径，不能让坏心情持续下去。
3.心情不好可以出去走走看看你会发现世界，发现大自然，发现乐趣，慢慢的自己会越来越热爱生活，找到自己存在的意义。
我以前也有心情不好的时候，想发朋友圈可是又怕被熟人看到，那是因为我陷入了自己给自己心里设置的牢笼。
1.因为自己觉得自己太失败了然后就畏惧暴露在熟人面前，怕别人看不起自己，评价自己。自己陷入了太看重别人对自己的看法让自己陷入心理的魔窟。
2.其实别人并没有自己心里想的那样对谁有多么的关注，可以想想自己对自己朋友的事情有那么关心吗？对于自己发的朋友圈有那么关注吗？只是手指微微一动划过知道朋友最近的动态。其实并没有那么的关心。所以我们没有必要觉得别人多么的关注自己。
3.战胜自卑心里，战胜自我认为心理，这样我们才能走出自我设限，才能走出孤独。