坐月子怎么补钙
月子期间服用补血的药还能补维生素E和补钙吗？
月子期间服用补血的药还能补维生素E和补钙吗？
不管是月子期间还是平时，首先要确诊自己是不是贫血，然后再考虑贫血，维生素E和钙也是一样，如果身体缺乏才考虑是不是需要补，还有就是如果是贫血还要找出贫血的原因才能对症下药，如果是再生障碍性贫血那么再吃补血的东西也是于事无补，需不需要补血，用什么办法补血还是要去医院检查过后听医生的
坐月子期间要补钙吗？
如果出现缺钙的情况，也是要进行补钙的，如在睡觉时出现腿部疼痛或抽筋的情况，也是可以吃一些钙剂来进行补充的，也可以多吃一些含钙量比较高的食物，如豆浆，牛奶，鸡蛋，瘦肉类等，也可以在吃面条时加一些芝麻酱，这样也是可以起到补充钙质的作用。