孕期水果吃多了有什么不好 哪些水果含糖量高,孕期要少吃?

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孕期水果吃多了有什么不好

哪些水果含糖量高,孕期要少吃?

哪些水果含糖量高,孕期要少吃?

孕妇血糖高不宜吃含糖分高的水果,比如香蕉、甜瓜、橘子、荔枝、柿子、哈密瓜、黄桃等,含糖分高,易升高血糖指数,不适合孕妇血糖高吃。

孕妇辣椒吃多了对胎儿有什么影响?

孕妇辣椒吃多后对胎儿不会造成影响的,但是辣椒进食过多容易导致上火的。所以孕妇最好是要营养均衡,多进食一些清淡的、易消化的食物。多进食一些维生素含量高的水果,这样对胎儿的发育生长都有好处的,而且也会提高孕妇的自身免疫力,预防感冒的出现。