自言自语最好的心理解决方法
我一个人在家每天都是自言自语，老是控制不住，是什么原因啊？
我一个人在家每天都是自言自语，老是控制不住，是什么原因啊？
您说的这种情况是正常的，是被允许的。当一个人在家的时候，孤独感会更强烈，所以会出现自言自语的情况，是自我的一种调节放松的方式之一。
建议您想自言自语的时候，可以换成其他的方式如写日记，用手机录音把自己说的话录下来等。
自言自语后面加什么标点符号？
自言自语表现的是一种心理活动或说的是什么话，重点是突出心理活动和什么话，所以后面要加冒号和引号。比如：小明低着头自言自语的说：“怎么老师又叫我呢”