怎么打开自己的自卑情结
深入骨子里的自卑是怎样的？
深入骨子里的自卑是怎样的？
1.自卑是一种生活中各方面都无法获得优越感，比如自身一些客观条件存在不足，或者成长过程中经历了某种沉重打击，自我认知层面无法建立自信。
2.自信主要的源泉，主要来自儿时的成长背景。如父母的赏识，无拘无束的家庭环境，并且性格外向、人格独立，经常在人群中成为焦点。
3.如果成年后有大量异性追求者的出现，也是能对建立自信有很大的帮助
自信是通过一系列的经历、阅历，相关环境，再通过漫长时间的积累逐渐完善和形成的，性情自卑的人。想要建立自信需要的是经历一系列完善的成就感体验，系统化地感知自己的优越，并不断接受公众认可和自我认可，自信心理将会逐步形成。
自卑，封闭自己不愿跟人交往，敌视别人，怎么改变？
自卑的人，封闭自己的人，大多是经历了一些触碰自己心理底线的事情。这些事情让他觉得受到了伤害且难以愈合，这类人本就是安慰治愈自己的能力或者方法不足。且身边没有出现可以指正引导他出漩涡的人，有甚者会出现怕他陷得不深帮他一把让他石沉大海！既然知道自己比较自卑比较封闭，那就应该想办法走出去这个困境。而不是越陷越深懒得自拔，你不救自己，难道指望别人救你吗？不要纠结于过去的回忆，过去的事情，不管怎么样那都已经过去了，回不来了！已经没有意义。人是要向前看，往好了过的！记住陌生人，什么最重要，开心最重要！你整天低头给谁看，闷闷不乐给谁看？谁会在意你？抬起头，昂气胸，大步向前走，别人不欠我的，我更不欠别人的，别人想说什么让他说去吧，虎岂能听狗吠而回头？就算是傻子也要做一个开开心心的傻子，做事无愧于心即可，不必面面俱到。考虑的越多你心上负担越重。开心起来，笑起来，明天又是一个晴天，给自己放天假做件自己喜欢的事情有何不可，人生苦短及时行乐，开心起来，不喜欢的事情就放下不要做，身体都不好了，你在坚持什么？开心，记住一定要开心，因为你笑的时候就是你最完美的时候，迷倒众生，万花丛中过片叶不沾身。哈哈！记住你不珍惜你自己，没有人会心疼你。你不注意自己的身体，没有人可以为你受病痛折磨。你不开心，也是一天，你开心也是一天，一生就那么些天，开开心心的活，快快乐乐的活，为自己而活，为责任而奋斗！加油，陌生人