断烦恼最好的办法
怎么才能从烦恼中解脱自己？
怎么才能从烦恼中解脱自己？
有几种可以缓解烦恼的办法，1、努力让自己忙起来，忙到没精力去思考烦恼，忙到烦恼自然而然的消失。2、将烦恼写下来，有多少写多少，写下之后以客观的角度去对待它。3、看书，不得不说看书是净化污浊的有效药剂。但想解脱烦恼，归根结底还是得将自己心态调整好，对于事情而言，心态很重要，你的心态是怎样的，你对待事情就是怎样的。
家庭关系，我处理不好，很苦恼，我该怎么做？
谢谢邀请。
清官难断家务事，外人是说不清楚的。我承认我就是个不擅长处理家庭关系的人。
我是相信家人之间的缘份，要么是来报恩，要么是来还债，所以没有对错。
我选择的方式是，多积福报，多做善事，偿还因果债，改善家人关系。