自己特别能生气怎么办 把别人惹生气了,感觉自己更生气,自己打自己,还摔东西,这是病吗?

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自己特别能生气怎么办

把别人惹生气了,感觉自己更生气,自己打自己,还摔东西,这是病吗?

把别人惹生气了,感觉自己更生气,自己打自己,还摔东西,这是病吗?

首先你为什么要让别人生气?
后面你突然醒悟过来,所以感觉自己更生气。
突然想到,没必要让别人生这么大的气。
这叫自醒
如果你让别人生气了,还在生别人的气而没有自醒,那就只能说明你这个人的情绪管理能力太差了。需要多多修炼!

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1.
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2.
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3.
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4.
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