心情不好怎么才能让自己变得开心
考试完心情很不好，感觉考砸了，很急躁怎么办？
考试完心情很不好，感觉考砸了，很急躁怎么办？
同学别着急。我也经历过那样一段刻骨铭心的时光。那年起早贪黑，没日没夜的复习。不断的给自己定计划表，不断的冲刺着，一次次向着前面的同学看齐。相对于现在的我来说，她反而变得那么丰富，充实与美好。相信未来的某一天，你也会和我有同样的感觉。
先来说说你考试成绩吧。其实，成绩不好原因很多，可能自己复习得不够，某些公式与概念忘记了。也有可能运气不好，有些题就是没灵感，就是做不出来。(灵感是随机的，并不是学懂知识就能做题)
如果是前者，当时的我，是拿着课本的目录，一行一行的去汇总了知识点。汇总完毕的时候，我发现如同打通任通二脉，各个章节的知识点都联系起来了。希望这点建议，对你有帮助。
如果是后者，那你就需要大量练题，别无他法。灵感这东西跟随机，但是又和你的经验挂钩。大量练题，可以让你明白出题者们大多都是什么套路。以后做题，就容易联想到该怎么做。
最后，同学可以把每次考试都看成一个轮回。上一个轮回已经过去。认真开始下一个轮回吧。一次次加油，一次次变强。
心里真难受，怎样才能让自己不压抑，开心起来呢？
压抑是一种情绪，在某个时间某个环境出现很正常的，如果一直压抑那是抑郁症，那得治。要想每天过的开心，这挺难的，即使是小婴儿每天还要哭几次，稍懂事的小孩不给糖吃就能难过好一会呢，更何况我们大人。每天有那么多事情影响着自己。看一些正能量的书吧，或者出门走走散散心 换个环境就能换种心情 ，看个感动的电影哭到鼻涕成河释放一下情绪，给你推荐忠犬八公。感觉压抑的时候做个深呼吸 想想开心的事 共勉