四岁的小孩身高不长是什么原因 孩子4岁了,个子只有90公分,这样的身高正常吗?如何才能提高孩子的身高?

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四岁的小孩身高不长是什么原因

孩子4岁了,个子只有90公分,这样的身高正常吗?如何才能提高孩子的身高?

孩子4岁了,个子只有90公分,这样的身高正常吗?如何才能提高孩子的身高?

根据国家卫生部制定的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,四岁女童的最低身高标准是91.7cm,四岁男童的最低身高标准是92.5cm。
根据这个标准,四岁的孩子个子只有90cm的话,是稍微偏低的。但这只是一个发育参照的标准而已,稍微偏低并不代表身高是异常的,可以适当调整孩子的营养,睡眠,运动,促进他的身高发育。
  7岁以下女童身高(长)标准值(cm)
  7岁以下男童身高(长)标准值(cm)
我认为可以从以下几个方面着手:1.充足的睡眠。充足的睡眠,尤其是夜间的睡眠有利于促进生长发育。建议给孩子养成八点半上床睡觉的习惯,保证充足的夜间睡眠。
2.合理的运动。多带孩子进行户外运动,多让孩子跑跑跳跳,多晒太阳,有助于孩子长高。
3.均衡的营养。给孩子摄入充足的优质蛋白质,谷物,蔬菜,水果,保证均衡的营养,可以促进孩子健康发育。
4.适当的补钙。孩子长高的过程需要大量的钙,坚持每天给孩子喝纯牛奶,多吃虾皮等含钙丰富的食物,同时也可以适当的补充钙片。
孩子的身高既有遗传的因素,也有后天因素。我夫妻二人长得都不高,我家大宝的身高从小就一直徘徊在最低标准线附近,所以我更注重从各方面去促进孩子的生长发育。
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宝宝4岁,身高明显比同龄孩子矮,怎么办?

孩子的个头除了跟先天的遗传因素之外后天的营养还有运动也是有关的。
孩子幼儿园同龄的孩子有的孩子个头很高有的孩子个头很小,我家孩子是属于偏高型因为他不挑食喜欢运动什么蔬菜水果都吃,而且食欲也比较好,所以个子长的就比同龄的孩子高。
相比较之下她的好朋友比他大半年但是个子小他一个头,因为那个孩子食量特别小而且体质不好比较容易生病。所以孩子个头找这个问题,除了遗传之外,适量运动,合理的营养膳食还是很有必要的。