早产儿需要补充哪些营养素
100天的婴儿可以吃什么辅食？
100天的婴儿可以吃什么辅食？
100天的宝宝才三个多月，是不建议在这个时候给宝宝添加辅食的。
正常情况下，到了四个月以后，肠胃有了初步发育，并且可以分泌一些消化酶，这个时候才可以考虑给宝宝增添一些辅食。如果提前增加辅食，会加重肠胃负担，容易引发消化不良、腹泻、恶心以及腹胀等症状。
如果母乳不够吃，也可以考虑用奶粉来替代母乳。一定要科学合理的喂养，切忌随意的给宝宝增添辅食。
宝宝出生多久就要补钙？
你好，我是喜仔麻麻，很高兴回答这个问题。
钙对儿童的生长发育具有十分重要的作用，所以很多爸爸妈妈都担心自己的孩子是否缺钙。
那钙到底需不需要补？应该怎么补？希望我的回答可以帮到你。
一、不同年龄钙推荐摄入量
0—6个月：每日钙需求量200毫克，纯母乳或配方奶粉充足就可以满足孩子的钙需求。
7—12个月：每日钙需求量是250毫克，需满足600毫升以上母乳或配方奶粉 辅食的饮食需求。
1—3岁：每日钙需求量600毫克，来源—每天300ml左右奶制品 豆制品 深绿色蔬菜。
4—6岁：每日钙需求量800毫克，来源——每天300ml左右奶制品 豆制品 深绿色蔬菜。
提示：六个月以下的孩子一般不存在缺钙的风险，不用补钙，充足的母乳或者配方奶粉就可以保证宝宝钙的来源。
二、严重缺钙可能有哪些表现枕秃，夜哭，肋骨外翻，夜间出汗，O型腿，X型腿，夜间磨牙、出牙晚等都是可能缺钙的表现。但有这些表现不代表一定是缺钙造成的，所以发现孩子有以上表现时要及时去医院排查原因，明确诊断，而不是盲目补钙。
三、哪些孩子需要补钙大多数孩子不会缺钙，所以不用补充钙剂，有的孩子情况特殊，需要额外补钙时，要首选食物补充。
1、早产儿低体重儿。
2、饮食中的钙无法满足需求，挑食、吃不了奶制品、乳糖不耐受喝不了奶制品等情况。
3、患某些慢性疾病或长期使用激素的孩子。
4、处于生长发育快速期的孩子，如果饮食量未增加，生长变缓，则需要补钙。
如何知道孩子是不是缺钙：目前没有可靠精确的检测体内钙含量的方法，对于特定的疾病，如骨代谢病，可以监测24小时尿改磷排泄率、维生素D水平等，不过正常的孩子不用做上述检查，比较可行的方法是分析饮食中的钙是否充足，由医生来综合评估。
四、补钙的方法推荐使用食物补充：虾皮、牛奶、酸奶、钙片、豆腐干、奶酪干都是很好的补钙食物。
特别提示：
1、再制奶酪的钠含量高，只适合三岁以上的孩子使食用。
2、骨头汤的含钙量，低脂肪含量高，不适合补钙
3、当饮食不能补充足量钙时，可以选择钙制剂。
常见的钙剂对比1、碳酸钙，含钙量高，应用广泛，水中溶解度低，容易引起便秘。
2、醋酸钙，水溶性好，但不适用于心功能不全者。
3、乳酸钙，口感好，分解产生乳酸，不适用于易疲劳者。
4、葡萄糖酸钙，不适用于糖尿病患者。
5、磷酸氢钙，不适用于肾功能障碍患者。
6、活性钙，不适合婴幼儿。
7、柠檬酸钙，水溶性好，肾功能不全者禁用，服用铝剂者禁用。
注意：有便秘症状的孩子，不适合碳酸钙，需要大剂量补钙的孩子不适用葡萄糖酸钙。
提示：补钙过度容易导致孩子厌食、恶心、便秘、消化不良、尿路结石等。所以家长一定不要随意给孩子补钙，怎么补，需要补多少，一定好经过医生的指导。
我是@喜仔麻麻，社会学硕士，两个孩子的妈妈，专注于科学育儿，欢迎关注@喜仔麻麻。