宝宝周岁后的饮食安排
1周岁宝宝辅食菜单有哪些？
1周岁宝宝辅食菜单有哪些？
方便妈妈日常在家做的
一岁左右的宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。这个时候，妈妈的母乳已经很难再满足宝宝的生长需要了，此时的饮食也需要进行一些调整了。那么，一岁左右的宝宝吃什么辅食好呢？
青菜鸡肉面
用料：青菜、面条、鸡肉
做法：
1、青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜
2、烧一分钟后放入面条和盐，再烧三分钟（小宝宝可以不放盐）
土豆泥
用料：土豆、食盐少许
做法：
1、将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮
2、将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。（一岁内宝宝可不放盐或少许）
枸杞猪肝粥
用料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许
做法：
1、将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥，将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟
2、将粥煮到7分熟的时候，将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。
南瓜小米粥
用料：南瓜、小米
做法：
1、将南瓜去皮，然后切成小块
2、将小米淘洗干净，加入清水煮成粥，加入南瓜一起煮成浓稠状就可以了。
香菇鸡蛋羹
用料：香菇、蛋黄
做法：
1、鸡蛋取蛋黄打好后加2倍水后调匀
2、再把香菇切好倒入鸡蛋液中；盖上一层保鲜膜，上锅蒸，锅盖记得要留点小缝隙，蒸十分钟即可。
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一周岁小孩吃什么饭？
您好，这个问题由儿科医生李树珍来回答！期待您的关注！
给宝宝做辅食是一件特别耗费脑细胞的事情，除了要注意辅食的做法，在食材选择上也需要宝妈足够细心。但多数宝妈都是没有这方面经验的，面对众多食材不知道如何选择。
那么，一岁宝宝吃什么辅食？
一岁的宝宝牙齿已经萌出了不少，添加辅食也有一段时间了，肠胃也能适应很多种辅食，那宝妈在给宝宝做辅食的时候可以选择的种类就更多一些。像大人经常吃的馒头、米饭、面条、鸡蛋羹、鸡蛋饼、疙瘩汤等，宝宝都是可以食用的。但是宝妈一定要单独给宝宝做，要尽量做的比大人吃的更软一些。
除了这些主食以外，还有很多蔬菜辅食宝宝也可以吃了。宝妈可以每天给宝宝榨一些蔬菜汁喝，或者做一些蔬菜泥来食用。在煮粥的时候，也能放入一些蔬菜叶，可以让粥的味道更好，营养更丰富。每天坚持吃蔬菜辅食，还能增加宝宝肠道内的膳食纤维，预防便秘。
水果方面可以吃的也很多，像常见的苹果、香蕉、梨、火龙果、橙子等，宝妈都可以换着给宝宝吃。但此时给宝宝吃水果最好是榨汁或者做成果泥，这样不容易卡到宝宝，也更容易消化。
希望我的回答对您有所帮助！