宝宝在什么情况下需要补充dha
宝宝什么时候补充dha？
宝宝什么时候补充dha？
宝宝从出生六个月之后就可以补充dha，宝宝从母乳中会获得。dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是促进和维持大脑神经细胞生长的一种主要营养物质。对宝宝的视力和智力的发育有着非常重要的作用，平时可以经常给宝宝吃一些富含dha的食物。
dha宝宝什么时候吃最好？
dha宝宝在0~2岁时吃最好，因为这个时候宝宝的成长是最快的时候，可以在医生的指导下增加一些dha的摄入量，也是会对宝宝成长起到一定帮助作用的，也可以让宝宝吃一些坚果类的食物，如杏仁，核桃，夏威夷果，松子等都是不错的选择。
宝宝可以吃dha吗？
婴幼儿适合吃DHA (二十二碳六烯酸) ，合理摄入可以促进婴幼儿大脑神经系统和视力系统的发育，但不建议过量摄取，过量摄取会加重孩子的肾脏代谢负担的。
DHA，人体自身是无法进行自我合成的，它同时是我们大脑及视网膜中重要的组成部分，因婴幼儿大脑和视力系统都尚未发育完善，补充DHA的话可以帮助孩子大脑系统和视力更好地发育，是婴幼儿必不可少的营养物质。
因而，婴幼儿是适合补充DHA的，但是我们所需的DHA并不需要特别多，尤其是对于宝宝来说，大概每天只需要摄入约为100毫克左右便足够了，如果摄入过多的话，多余的DHA会转为脂肪，不会变成营养物质，且婴幼儿由于肾脏系统发育尚未完善，如果摄入过多的DHA的话，可能会给婴幼儿肾脏的代谢带来比较大的负担，尤其是对于新生儿来说。因此要合理摄入DHA，避免出现过多摄取的问题。
通常来说，婴幼儿的奶粉中就已经含有DHA的了，无须另外再摄入，如果确定是有这方面的需求的话，可以考虑通过吃一些富含阿尔法亚麻酸的食物来补充DHA，如紫苏籽油、亚麻籽油等，我吃的是亚麻速溶粉。如果是采取母乳喂养的话，母亲可以适当进行补充，提高奶水中的营养，婴儿也能很好地进行DHA的补充了。
新生儿多少天可以吃DHA？
宝宝的DHA可以从6个月开始食用，因为6个月到2岁是宝宝成长最快的年龄段，而DHA可以产生大量促进大脑发育的必需激素，满足宝宝的发育需要，而且适量摄入DHA可以更好地促进他的手眼协调，而这种效果在2岁时最为明显岁。因此，如果想给宝宝补充DHA，应密切关注6个月至2岁的黄金时代。