成年得了自闭症咋办
发现自己有点自闭且孤独，该怎么做？
发现自己有点自闭且孤独，该怎么做？
如果以前没有这样的问题，在一段时间里有自闭和孤独的倾向，要警惕是否有抑郁倾向。
一个成年人，与这个世界保持必要互联互通，具有一定的交际圈子，人际交往。
当一个人突然出现社交退缩，变得自闭和孤独，不喜欢和别人交往及分享，那么他的情绪可能处于比较低落状态，因为社交是需要心理动力的，人际交往本质上是能量传递相互作用的过程，需要有精力应对，需要有一定的能量支撑，所以，当出现回避的状态，就需要警惕。
当然，也有一些人，因为遇到某些问题需要思考，或者是处于自我调整的阶段，也会趋向于暂时的孤独状态，所以需要区分的是，内心是否有动力，如果一个人的内心有足够的动力，即使独处，也会是安静的，内心是丰盈的，不会恐惧和退缩。
如果发觉自己的状态趋向于避世逃离，内心脆弱焦虑，情绪敏感低落，那么，要及时去医院心理科做一个心理诊断，以免延误病情给自己带来损害！
我觉你应该要好好想想看，你感觉的孤独是来源于什么？是朋友少了，还是你自己没事情做自己不知道该干什么，好好的分析一下自己，这回对你有一些帮助。
接下来对于你现在感觉到的孤独，你可以转移一下注意力，不要想着这个老是，你可以去学习一门语言，一项技能，你喜欢的东西，比如说唱歌，跳舞，乐器等等，转移自己的注意力，我更建议你参加一些集体活动，这样在与人交往的过程中，你会忘掉这些的。 加油~
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经常去大自然走走看看，释放工作与生活的压力
再狐独我自然而然有人为了我的幸福
孤僻跟家庭有关。是不是家庭不全？或者父母对你关心的不够。长期不跟父母交流。没有知心朋友。这种情况下，要和朋友多交流。如果朋友少的话。可以在微信上，多交几个朋友。
去医院吧，听医生的，该咋办咋办吧！
成年人自闭症国家有补助吗？
有补助的。自闭症，如果进行治疗是一个长期的过程，这属于慢性病。可以办理慢性病卡在医院就诊的时候可以获得治疗费用的减免。而患有自闭症的人，一般是不能正常工作的，因此也可以携带医院的诊断证明，到当地的社区办理最低生活保障。以解决自闭症患者的生存问题