产妇清炒丝瓜最正确的做法
云南坐月子吃什么？
云南坐月子吃什么？
云南人坐月子当然少不了鸡汤，红糖鸡蛋，还有甜白酒，各种花生猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤。新鲜的瓜果蔬菜也不能少哦！
云南人坐月子当然少不了鸡汤，红糖鸡蛋，还有甜白酒，各种花生猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤。新鲜的瓜果蔬菜也不能少哦！希望大家做好月子，养好身体 照顾好宝贝，也祝福大家都是爱人家人的大宝贝儿！
孕妇吃丝瓜有什么好处？
丝瓜营养比较丰富，能够促进胎儿的脑部神经发育，还具有安胎的效果。经常的食用一些丝瓜可以凉血解毒，并且能够祛风化痰，并且它还有利尿的效果。孕妇应该注意在孕期适量的食用丝瓜对身体健康极为有利，还能够补水保湿，去除皮肤的油脂。
产妇催乳汤丝瓜鸡蛋汤怎么做？
丝瓜鸡蛋汤做法简单，首先丝瓜去皮，洗净切成片，在碗内打入一个鸡蛋搅好。然后，将切好的丝瓜倒入热水锅中，沸腾时倒入鸡蛋，搅拌均匀，避免粘锅。最后，煮熟倒点黄油，加点盐和葱花，搅拌均匀，即可食用。
坐月子能喝清甜丝瓜汤吗？
坐月子能喝清甜丝瓜汤，可以多喝鸡汤，排骨汤，促进下奶。如果奶水少，可以适量的加中药，可以适量的加花生，促进乳汁的分泌，注意保持心情舒畅，抑郁，烦躁会导致内分泌失调，出现乳汁减少的现象，坐月子期间适量的听舒缓的音乐有促进乳汁分泌的作用。
丝瓜有哪些功效与作用及禁忌？
丝瓜有哪些功效与作用及禁忌？
丝瓜具有一定的药用价值，其味甘性凉，可入肺、肝、胃、大肠经，有清热解毒、凉血通络等功效，入药主要用于痘疮、热病身热烦渴、喉风、咳嗽痰喘、肠风下血、血淋、痔疮出血、疮毒脓疱、手足冻疮、热痹、乳汁不通水肿等。孕妇及气阴两虚、内无湿热者最好禁忌食用。
丝瓜又称天丝瓜、天罗等，是葫芦科丝瓜属植物丝瓜的鲜嫩果实或霜后干枯的丝瓜苷老熟果实，主要含有丝瓜苷、丙二酸、枸橼酸、瓜氨酸、泻根醇酸等成分。现代药理研究显示，本品的有效成分具有抗过敏、抗病毒、抗辐射、改善学习记忆能力等作用。在使用丝瓜时应注意，孕妇及气阴两虚、内无湿热者需要谨慎食用。
尽管丝瓜具有一定的作用，不过作为食物时，其效果有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由北京中医药大学东方医院 药剂科 主任药师 曹俊岭审核
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